Hähnchen Saté mit Erdnusssauce

Hähnchen Saté mit Erdnusssauce
Chicken Saté mit Erdnusssauce könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses glutenfreie und milchfreie Rezept hat 454 Kalorien, 45g protein, und 23 G Fett pro portion. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses Rezept aus meinen Rezepten hat 1 Fans. Eine Mischung aus Sojasauce, Sat [special_char, Hähnchenbrust] und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um den frischen Ingwer zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Frische Ingwer-Kekse als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 4%. iemlich gut. Ähnliche Rezepte umfassen Chicken Sate mit Erdnusssauce, Chicken Sate mit Erdnusssauce, und Sesam Huhn Sate mit Erdnusssauce.

Anweisungen

1
Broiler Vorheizen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
MasthähnchenMasthähnchen
2
Um Sat zuzubereiten, legen Sie die ersten 13 Zutaten in eine Küchenmaschine und verarbeiten Sie sie glatt.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
KüchenmaschineKüchenmaschine
3
Schalottenmischung und Hühnchen in eine große Plastiktüte mit Reißverschluss geben; versiegeln und im Kühlschrank 10 Minuten marinieren.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes HuhnGanzes Huhn
SchalotteSchalotte
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Ziploc-BeutelZiploc-Beutel
4
Um Erdnusssauce zuzubereiten, kombinieren Sie Erdnussbutter und die nächsten 6 Zutaten (durch Sriracha) in einer mittelgroßen Schüssel; gut mit einem Schneebesen umrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
ErdnussbutterErdnussbutter
Erdnuss-sauceErdnuss-sauce
SrirachaSriracha
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchneebesenSchneebesen
SchüsselSchüssel
5
Hühnchen aus dem Beutel nehmen; Marinade wegwerfen. Gewinde Huhn auf 8 (12-Zoll) Holzspieße.
Zutaten, die Sie benötigen
MarinadeMarinade
Ganzes HuhnGanzes Huhn
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
HolzspießeHolzspieße
6
Legen Sie die Spieße auf das Gestell eines Broilers oder einer Bratpfanne, die mit Kochspray überzogen ist. Broil 12 Minuten oder bis fertig.
Zutaten, die Sie benötigen
Kochen SprayKochen Spray
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BratpfanneBratpfanne
MasthähnchenMasthähnchen
SpießSpieß
7
Mit Erdnusssauce servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
Erdnuss-sauceErdnuss-sauce
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in45 m.
Portion4
Gesundheits-Score25
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