Hühnchen und sonnengetrocknete Tomatenfleischbällchen

Name: Hühnchen und sonnengetrocknete Tomatenfleischbällchen
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 411 Nüsse jeder Art (gehackt) geschälte ganze Tomaten mit Ihren Säften; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten feine trockene Brotkrumen; 1 groß ei, leicht geschlagen; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) fettfreie Milch; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) gehackte flachblättrige Petersilie; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Allzweckmehl, zum Bestäuben; 2 Knoblauchzehe; 454 Nüsse jeder Art (gehackt) gemahlene Hühnerbrust; 1 groß jalapeño-halbiert, entkernt und grob gehackt; 4 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Koscheres Salz und frisch gemahlener Pfeffer; 2 (Winter) extra-natives Olivenöl; 1 1 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht. getrockneter oregano; 4 ölgepackte sonnengetrocknete Tomatenhälften, abgetropft und trocken getupft

Hühnchen und sonnengetrocknete Tomaten-Frikadellen erfordert ungefähr 45 Minuten von Anfang bis Ende. Für $1.64 pro portion, Sie erhalten ein Hauptgericht, das 4 serviert. Eine Portion enthält 306 Kalorien, 29g protein, und 12g Fett. 1 person fand dieses Rezept köstlich und befriedigend. Gehen Sie in den Laden und abholen Tomaten in Dosen, Mehl, Knoblauchzehen, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um das koschere Salz zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Fettarme Krümel Kuchen (Koscher-Molkerei) als dessert. ergebnis von 49%, dieses Gericht ist fest. Versuchen Artischocke und sonnengetrocknete Tomatennudeln, Sonnengetrocknete Tomaten Pesto Pasta mit Zoodles, und Einfaches veganes sonnengetrocknetes Tomatenpesto für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

In einer Küchenmaschine die sonnengetrockneten Tomaten, 1 Knoblauchzehe, die Hälfte der Jalapeo, 1/2 Teelöffel Salz und 1/8 Teelöffel Pfeffer fein hacken.

Zutaten, die Sie benötigen

Zum Belegen Jedes Burgers

Plus Etwas Mehr, Um Den Fond Zu Lockern Und Die Soße Zu Verdicken

8 (U-12) Garnelen

1 Unze Bambussprossen, Geviertelt

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

(wie Marie Biscuits)

Fügen Sie die Semmelbrösel und Puls zu kombinieren.

Zutaten, die Sie benötigen

1 (12 Unzen) Packung Frische Grüne Bohnen, Geputzt

Die Mischung in eine große Schüssel geben und Huhn, Ei und Milch unterrühren. Rollen Sie die Mischung mit leicht angefeuchteten Händen in 20 Fleischbällchen, jeweils knapp 1 1/2 Esslöffel. Die Fleischbällchen leicht mit Mehl bestäuben und überschüssiges abklopfen.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Scheibe Sandwichbrot, Geröstet Und Zerkrümelt

1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten

Lorann Professional Kitchen®

Zusätzlich Zerkleinerte Zuckerstangen

Weiße Perlendragees

2 Esslöffel Frisch Gepresste Zitrone Oder Nach Geschmack

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1 (8 Unzen) Behälter Mit Leichter Schlagsahne (z. B. Cool Whip®)

Wischen Sie die Küchenmaschine aus und fügen Sie die restliche Knoblauchzehe und Jalapeo-Hälfte hinzu; Puls bis gehackt.

Zutaten, die Sie benötigen

Plus Etwas Mehr, Um Den Fond Zu Lockern Und Die Soße Zu Verdicken

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

(wie Marie Biscuits)

Fügen Sie die Tomaten und ihre Säfte und den Oregano hinzu und verarbeiten Sie sie glatt.

Zutaten, die Sie benötigen

Frische Mozzarella-Boccacini, Jeweils 2,5 Cm Im Durchmesser

Dosen) Natriumarme Hühnerbrühe

In einer 9-Zoll-Gusseisenpfanne das Olivenöl erhitzen, bis es schimmert.

Zutaten, die Sie benötigen

2 Pfund Gemischte Sorten Frischer Pilze

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1/4 Tasse Rohe Cashewnüsse (optional)

Fügen Sie die Fleischbällchen und kochen bei mäßiger Hitze, drehen, bis golden, aber nicht ganz durch gekocht, 5 bis 6 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Scheibe Sandwichbrot, Geröstet Und Zerkrümelt

Auf einen Teller übertragen.

Die Tomatensauce in die Pfanne geben und etwa 2 Minuten köcheln lassen, bis sie leicht eingedickt ist. Die Fleischbällchen in die Pfanne geben und köcheln lassen, drehen, bis sie gerade durchgegart sind, etwa 2 Minuten länger.

Zutaten, die Sie benötigen

Frühlingszwiebeln, Fein Gewürfelt (zum Abschließenden Garnieren Aufbewahren)