In Der Pfanne Gebratene Forelle, Estragon

Name: In Der Pfanne Gebratene Forelle, Estragon
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 0 (kann sein oder überfliegen) unverpackte Schweinswurst; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) Schlagsahne und Maraschinokirschen mit Stiel, optional; 1 1 Pfund Zucchini, getrockneter Estragon; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten trockener Weißwein; 2 (Winter) allzweck-Mehl; 1 Knoblauchzehe, gehackt; 1 Schalen von Zitrone; 0 (kann sein oder überfliegen) (große Röhre); 340 Nüsse jeder Art (gehackt) forellenfilets

Sie können nie zu viele Hauptgerichtsrezepte haben, probieren Sie also in der Pfanne gebratene Estragonforellen aus. Dieses Rezept is für 2 Portionen. 375 Kalorien, 37g protein, und 17g Fett jeder. Dieses deckt 29% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept aus meinen Rezepten hat 1 Fans. Wenn Sie Mehl, Forellenfilets, Estragon und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Zu verwenden bis das Mehl könnte man dies Hauptgericht mit Apfelkuchen mit Karamellsauce als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 15 Minuten. 7%. iemlich gut. Ähnliche Rezepte umfassen Pfanne Gebratene Auberginen mit Buttermilch-Dressing, Gebratene Thunfischsteaks mit Tomaten-Spinat-Sauce, und Pan-gebratener weißer Fisch mit Muscheln, Kohlsprossen und Sahne.

Anweisungen

Schale und Saft Zitrone, Reservierung 1/4 Teelöffel Schale und 1 Teelöffel Saft.

Zutaten, die Sie benötigen

Saft

Zitrone

Mehl in eine flache Schüssel.

Zutaten, die Sie benötigen

Allzweck-Mehl

Fisch gleichmäßig mit Salz und Pfeffer bestreuen; Fisch in Mehl ausbaggern.

Zutaten, die Sie benötigen

Salz Und Pfeffer

Allzweck-Mehl

Fisch

Butter in einer großen Antihaft-Pfanne bei mittlerer Hitze schmelzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Butter

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Fügen Sie Fisch hinzu; Kochen Sie 2 bis 3 Minuten auf jeder Seite oder bis der Fisch beim Testen mit einer Gabel oder bis zum gewünschten Doneness-Grad leicht abblättert.

Zutaten, die Sie benötigen

Fisch

Fisch aus der Pfanne nehmen; warm halten.

Zutaten, die Sie benötigen

Fisch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Knoblauch in die Pfanne geben; 1 Minute anbraten oder bis sie gebräunt sind.

Zutaten, die Sie benötigen

Knoblauch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Wein hinzufügen; Kochen, bis die Flüssigkeit fast verdunstet ist, Pfanne schaben, um gebräunte Stücke zu lösen. Estragon und reservierte Zitronenschale und Saft unterrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Zitronenschale