Italienisches mariniertes Hähnchen

Italienisches mariniertes Hähnchen
Man kann nie genug mediterrane Rezepte haben, also probieren Sie italienisch mariniertes Hühnchen aus. Dieses Rezept ergibt 4 Portionen mit jeweils 562 Kalorien, 24 g Protein und 45 g Fett. Für 1,92 $ pro Portion deckt dieses Rezept 17 % Ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Es eignet sich gut als erschwingliches Hauptgericht. 52 Personen fanden dieses Rezept lecker und sättigend. Eine Mischung aus Salatdressing, Salz und Pfeffer, Hähnchenbrusthälften und einer Handvoll weiterer Zutaten genügen, um dieses Rezept so lecker zu machen. Es wird Ihnen von Allrecipes präsentiert. Es ist eine gute Option, wenn Sie sich glutenfrei, milchfrei, fodmap-freundlich und ketogen ernähren. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 2 Stunden und 15 Minuten. Insgesamt erzielt dieses Rezept eine gute Spoonacular-Bewertung von 52 %. Ähnliche Rezepte sind italienisch mariniertes Grillhähnchen, italienisch mariniertes Hähnchen mit roten Kartoffeln und italienisch mariniertes Grillhähnchen mit Zucchini.

Anweisungen

1
Legen Sie das Huhn in eine nicht poröse Glasschale oder Schüssel. Stechen Sie mit einer Gabel mehrere Löcher in die Brüste. Mit Salz und Pfeffer abschmecken und mit Salatdressing bedecken. Zum Überziehen umrühren, die Form abdecken und im Kühlschrank 2 Stunden marinieren lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
Zwiebeln (1 In Spalten Geschnitten, 1 Gewürfelt)Zwiebeln (1 In Spalten Geschnitten, 1 Gewürfelt)
SalatdressingSalatdressing
2 Im Laden Gekaufte Hähnchenbrüste Vom Drehspieß, Fein Zerkleinert, Um 2 Tassen Fleisch Zu Ergeben2 Im Laden Gekaufte Hähnchenbrüste Vom Drehspieß, Fein Zerkleinert, Um 2 Tassen Fleisch Zu Ergeben
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
12-by-Vollkorn- Oder Einfaches Lavash-Brot12-by-Vollkorn- Oder Einfaches Lavash-Brot
2
Öl in einer mittelgroßen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.
Zutaten, die Sie benötigen
In Scheiben Geschnittene Frische Champignons, Fein GehacktIn Scheiben Geschnittene Frische Champignons, Fein Gehackt
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1/2 Pfund Geschnittene Frische Champignons, Fein Gehackt1/2 Pfund Geschnittene Frische Champignons, Fein Gehackt
3
Nehmen Sie das Hähnchen aus der Marinade (entsorgen Sie die verbleibende Marinade) und braten Sie es in der Pfanne auf jeder Seite 4 bis 5 Minuten lang an, oder bis es gar ist und der Saft klar ist.
Zutaten, die Sie benötigen
Tri-Tips, GetrimmtTri-Tips, Getrimmt
2 Im Laden Gekaufte Hähnchenbrüste Vom Drehspieß, Fein Zerkleinert, Um 2 Tassen Fleisch Zu Ergeben2 Im Laden Gekaufte Hähnchenbrüste Vom Drehspieß, Fein Zerkleinert, Um 2 Tassen Fleisch Zu Ergeben
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1/2 Pfund Geschnittene Frische Champignons, Fein Gehackt1/2 Pfund Geschnittene Frische Champignons, Fein Gehackt

Empfohlener Wein: Chianti, Verdicchio, Trebbiano

Chianti, Verdicchio und Trebbiano sind meine Lieblingsitaliener. Italiener kennen sich mit Essen aus und sie kennen sich mit Wein aus. Trebbiano und Verdicchio sind italienische Weißweine, die gut zu Fisch und weißem Fleisch passen, während Chianti ein großartiger italienischer Rotwein für schwerere, kräftigere Gerichte ist. Sie könnten Williams Selyem Russian River Valley Pinot Noir probieren. Den Rezensenten gefällt es mit einer Bewertung von 4,9 von 5 Sternen und einem Preis von etwa 110 Dollar pro Flasche sehr gut.
Williams Selyem Russian River Valley Pinot Noir
Williams Selyem Russian River Valley Pinot Noir
Aromen von roten Kirschen, Erdbeerkonfitüre und verblassten Rosenblättern scheinen in den oberen Registern dieses verführerischen Angebots zu singen. Ein Hauch von Rübenwurzel, getrockneten Kräutern und Holzgewürzen rundet diese wunderbare Orchestersuite mit einigen Bassnoten ab. Mit der Luft intensivieren sich die Aromen mit Noten von Sauerkirschen. Am Gaumen ist er am Anfang sehr dicht mit einer starken Mineralität bis zum Abgang. Die Tannine sind äußerst feinkörnig und erinnern an Ceylon-Tee. Der Russian River Valley Pinot Noir 2015 ist ein Klassiker und unterstreicht die Eleganz und Kraft einer wirklich großartigen Anbauregion. Der Pinot Noir für diese Mischung stammt hauptsächlich von unserem Drake Estate Vineyard und dem Williams Selyem Estate Vineyard.
SchwierigkeitExperte
Fertig in2 hrs, 15 m.
Portion4
Gesundheits-Score9
Magazin