Karibische schwarze Bohnen mit Reis

Name: Karibische schwarze Bohnen mit Reis
Prep time: 1 h 10 min
Cook time: 1 h 10 min
Total time: 1 h 10 min
Yield: 5
Cuisine: Zentralamerikanisch, Karibisch
Ingredients: 1 Mittelgelbe Zwiebel, gehackt heißer gekochter Reis; 355 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten getrocknete schwarze Bohnen; 2 (Winter) gehackter frischer Koriander; 2 Nelke Knoblauch, fein gehackt; 1 (kann sein oder überfliegen) gemahlener roter Pfeffer (Cayennepfeffer); 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten 1 Erdbeere, geschält; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten 1/2 Tasse streichfähiges Obst aus 100 % Blaubeeren; 355 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten mittelgroße papaya, geschält, entkernt und gewürfelt (ca.; 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten mittlere rote Paprika, fein gehackt; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten fein gehackte rote Zwiebel (ca.; 2 (kann sein oder überfliegen) 2 15-Unzen-Dosen Hominy, abgetropft und ausgespült; 1 Mittelgelbe Zwiebel, gehackt 1 Teelöffel Hickory-Räuchersalz

Karibik Schwarze Bohnen mit Reis könnte nur die zentralamerikanischen Rezept, das Sie suchen. Für 89 Cent pro portion, Sie erhalten eine Beilage, die 5 serviert. Eine Portion enthält 332 Kalorien, 10 G protein, und 3g Fett. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Kopf in den Laden und abholen Orangensaft, Pflanzenöl, Koriander, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 1 Stunde und 10 Minuten. 1%. enial. Ähnliche Rezepte umfassen Karibische Ananas Schwarze Bohnen, Slow-Cooker Karibik Schwarze Bohnen, und Karibik Schwarze Bohnen mit Mango-Salsa.

Anweisungen

In 2-Quart-Topf Wasser und Bohnen zum Kochen bringen. Kochen Sie unbedeckt 2 Minuten; Hitze reduzieren. Abdecken und etwa 45 Minuten köcheln lassen, gelegentlich umrühren, bis die Bohnen weich sind; abtropfen lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

Beans

Wasser

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Koscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum Bestreuen

In 10-Zoll-Pfanne, öl bei mittlerer Hitze. Kochen Sie die restlichen Zutaten außer Reis in Öl etwa 5 Minuten unter gelegentlichem Rühren, bis die Paprika knusprig-zart ist. Bohnen einrühren. Kochen Sie etwa 5 Minuten oder bis heiß.

Zutaten, die Sie benötigen

Paprika