Knoblauch-gerösteter Brokkoli mit Balsamico-Essig beträufelt

Name: Knoblauch-gerösteter Brokkoli mit Balsamico-Essig beträufelt
Prep time: 14 min
Cook time: 14 min
Total time: 14 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) 1 große Aubergine, geschält und in 1/2-Zoll-Runden geschnitten (Sie benötigen mindestens 8 Runden); 680 (wir haben Idahoan Buttery Homestyle verwendet) b Zucker; 3 Knoblauchzehen, gehackt; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten 2 Pfund gemischte Sorten frischer Pilze; 1 1 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht. 8 (U-12) Garnelen; 1 1 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht. 1 Unze Bambussprossen, geviertelt

Sie können nie zu viele Beilagenrezepte haben, also probieren Sie Knoblauch-gerösteten Brokkoli, der mit Balsamico-Essig beträufelt ist. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 5g Protein, 14g Fett, und insgesamt 185 Kalorien. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses deckt 18% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 10 Leute waren von diesem Rezept beeindruckt. Wenn Sie Balsamico-Essig, Salz, Knoblauchzehen und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 14 Minuten. 8%. norm. Ähnliche Rezepte umfassen Gerösteter Brokkoli beträufelt mit Zitronen-Knoblauch-Butter, Geröstete Rüben mit Balsamico-Essig, Knoblauch & Thymian, und Gebratener Brokkoli Raab Mit Balsamico-Essig.