Knusprig gebackener Fisch

Name: Knusprig gebackener Fisch
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten cornflake Krümel; 1 ei, geschlagen; 454 Nüsse jeder Art (gehackt) festfleischige weiße Fischfilets oder-stücke (wie Kabeljau, Red Snapper oder chilenischer Wolfsbarsch); 1 1 Pfund Zucchini, 5 bis 6 Scheiben Mozzarella-Käse

Knusprig gebackener Fisch ist ein glutenfrei, milchfrei und pescatarian rezept mit 4 Portionen. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 29g protein, 3g Fett, und insgesamt 336 Kalorien. Dieses deckt 33% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Nur wenige Leute mochten dieses Hauptgericht wirklich. Wenn Sie Cornflake-Krümel, Ei, Knoblauchsalz und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Um das Ei zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Rose Levy Beranbaum ' s Chocolate-Tomaten-Kuchen mit Mystery-Ganache als dessert. Dieses Rezept aus landolakes.com hat 8 Fans. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 20 Minuten. 5%. usgezeichnet. Ähnliche Rezepte umfassen Knusprig gebackener Fisch, Knusprig gebackener Fisch, und Knusprig gebackene Fischfilets.

Zutaten

Portion:

2376 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

cornflake Krümel 1

ei, geschlagen 454Nüsse jeder Art (gehackt)

festfleischige weiße Fischfilets oder-stücke (wie Kabeljau, Red Snapper oder chilenischer Wolfsbarsch)11 Pfund Zucchini,

5 bis 6 Scheiben Mozzarella-Käse

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Grüner Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, grüner Veltliner und Pinot Noir sind meine top-picks für Fisch. Fisch ist so vielfältig wie Wein, daher ist es schwierig, Weine auszuwählen, die zu jedem Fisch passen. Ein knackiger Weißwein wie ein Pinot Grigio oder Grüner Veltliner passt zu jedem zart aromatisierten Weißfisch. Fleischige, stark aromatisierte Fische wie Lachs und Thunfisch vertragen sogar einen leichten Rotwein wie einen Pinot Noir. Der Mark West Pinot Grigio mit 4,5 von 5 Sternen scheint gut zu passen. Es kostet etwa 13 Dollar pro Flasche.