Kohl-Fenchel-Suppe mit gerösteten Knoblauchchips

Name: Kohl-Fenchel-Suppe mit gerösteten Knoblauchchips
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Staats kohl, in Stücke geschnitten; 425 Nüsse jeder Art (gehackt) kann zerdrückte Tomaten; 1 1 Pfund Zucchini, 3 rotbraune Kartoffeln, in 2,5 cm große Stücke geschnitten; 1 Fenchelzwiebel, Enden getrimmt, halbiert und geschnitten, Wedel reserviert; 1 verlassen Flachblättrige Petersilie; 6 groß Knoblauchzehen, sehr dünn geschnitten; 2 (kann sein oder überfliegen) rostbraune Kartoffeln, jeweils etwa 170 Gramm; 8 klein rote dünnhäutige Kartoffeln, gewürfelt; 1 Quarts Soja-Dream-Getränk (Originalgeschmack) oder Milch; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten 2 15-Unzen-Dosen Hominy, abgetropft und ausgespült; 1 weiße Zwiebel, gehackt

Kohl-Fenchel-Suppe mit gerösteten Knoblauchchips könnte genau die Suppe sein, nach der Sie suchen. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 8g Eiweiß, 19 G Fett, und insgesamt 422 Kalorien. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Dieses deckt 23% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 40 Minuten. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich koscheres Salz, dünnhäutige Kartoffeln, Kreuzkümmel und ein paar andere Dinge, um es heute zuzubereiten. Dieses Rezept wird ein Hit bei Ihrer Veranstaltung. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. 9%. iemlich gut. Versuchen Cremig geröstete Fenchel-Karotten-Suppe mit schwarzem Knoblauch-Fenchelöl, Rote-Pfeffer-Fenchelsuppe mit Pita-Chips, und Cioppino (Meeresfrüchtesuppe) mit Fenchel und Knoblauch für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Öl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Knoblauch hinzufügen; kochen, oft rühren, bis golden, 4 Minuten. Strain, Reservierung Knoblauch und 3 EL. Öl.

Zutaten, die Sie benötigen

Knoblauch

Speiseöl

Setzen Sie die 3 El. öl in einem großen Topf.

Zutaten, die Sie benötigen

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Topf

Bei mittlerer Hitze erhitzen.

Zwiebel und Fenchel hinzufügen; kochen, bis sie weich sind, ca.

Zutaten, die Sie benötigen

Fenchelsamen

Zwiebel

Fügen Sie Brühe, 2 Tassen Wasser, Kohl, Kartoffeln, Tomaten, Kreuzkümmel und Salz hinzu. Abdecken und zum Kochen bringen; kochen, bis die Kartoffeln weich sind, ca.

Zutaten, die Sie benötigen

Kartoffel