Kokos-Tilapia Mit Aprikosen-DIP-Sauce

Name: Kokos-Tilapia Mit Aprikosen-DIP-Sauce
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Aprikosenmarmelade; 4 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Aprikosen-DIP-Sauce; 2 (kann sein oder überfliegen) brauner Senf; 2 (kann sein oder überfliegen) brauner Senf; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Mexikanische Chorizo (ca. 2 Links); 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Kokosflocken, fein gehackt; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten maisstärke; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) Kreolische Würze; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) Kreolische Würze; 113 Nüsse jeder Art (gehackt) Karton ei-Ersatz; 113 Nüsse jeder Art (gehackt) Karton ei-Ersatz; 2 (Winter) Mehl; 2 (Winter) Mehl; 1 1 Pfund Zucchini, zubereiteter Meerrettich; 1 1 Pfund Zucchini, zubereiteter Meerrettich; 454 Nüsse jeder Art (gehackt) tilapia-filets; 454 Nüsse jeder Art (gehackt) tilapia-filets

Kokos-Tilapia Mit Aprikosen-DIP-Sauce ist ein milchfrei und pescatarian rezept mit 4 Portionen. Eine Portion enthält 1004 Kalorien, 55g protein, und 75 G Fett. Dieses deckt 35% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Es funktioniert gut als ein ziemlich teures Hauptgericht für Superschüssel. Wenn Sie kreolische Gewürze, Filets Tilapia, Meerrettich und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Um das Canolan-Öl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgang mit dem Kirsch-Aprikosen-Umsätze als dessert. Dieses Rezept von Allrecipes hat 118-fans. 4%. roßartig. Ähnliche Rezepte umfassen Aprikose süß-saure Dip-Sauce, Garnelen und Sesam-Sticks mit Aprikosen-DIP-Sauce, und Kandierte Aprikosenbeignets mit Schokoladen-Dip-Sauce.

Anweisungen

Kokosnuss, Mehl und kreolische Gewürze in eine Schüssel geben. In einer separaten Schüssel die Tilapia mit der Maisstärke werfen und den Überschuss abschütteln.

Zutaten, die Sie benötigen

Kreolische Würze

Maisstärke

Kokosnuss

Tilapia

Allzweck-Mehl

Schütteln

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Gießen Sie den Eiersatz in eine separate Schüssel und tauchen Sie die Filets in das Ei. Filets von allen Seiten in die Kokosmischung drücken.

Zutaten, die Sie benötigen

Eiersatz

Kokosnuss

Tauchen

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Rapsöl in einer Pfanne auf eine Temperatur von etwa 175 Grad Celsius erhitzen. Die Filets ein oder zwei Mal auf beiden Seiten goldbraun braten.

Zutaten, die Sie benötigen

Rapsöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Auf einem Papiertuch abtropfen lassen. Bereiten Sie die Aprikosen-Dip-Sauce vor, indem Sie Marmelade, Senf und Meerrettich in einer kleinen Schüssel umrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

DIP-sauce

Meerrettich

Aprikose

Senf

Marmelade

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Papierhandtuch

Schüssel

Servieren Sie die Tilapia begleitet von der Dip-Sauce.

Zutaten, die Sie benötigen

DIP-sauce

Tilapia

Kochausrüstung

Schüssel

Pfanne

Papierhandtuch

Zutaten

Portion:

1186 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

Aprikosenmarmelade 4Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren

Aprikosen-DIP-Sauce 2(kann sein oder überfliegen)

brauner Senf 2(kann sein oder überfliegen)

brauner Senf 1186 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

Mexikanische Chorizo (ca. 2 Links)2376 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

Kokosflocken, fein gehackt 1186 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

maisstärke 1In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste)

Kreolische Würze 1In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste)

Kreolische Würze 113Nüsse jeder Art (gehackt)

Karton ei-Ersatz 113Nüsse jeder Art (gehackt)

Karton ei-Ersatz 2(Winter)

Mehl 2(Winter)

Mehl 11 Pfund Zucchini,

zubereiteter Meerrettich 11 Pfund Zucchini,

zubereiteter Meerrettich 454Nüsse jeder Art (gehackt)

tilapia-filets 454Nüsse jeder Art (gehackt)

tilapia-filets

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Grüner Veltliner, Pinot Noir, Sekt

Pinot Grigio, grüner Veltliner und Pinot Noir sind meine top-picks für Tilapia. Fisch ist so vielfältig wie Wein, daher ist es schwierig, Weine auszuwählen, die zu jedem Fisch passen. Ein knackiger Weißwein wie ein Pinot Grigio oder Grüner Veltliner passt zu jedem zart aromatisierten Weißfisch. Fleischige, stark aromatisierte Fische wie Lachs und Thunfisch vertragen sogar einen leichten Rotwein wie einen Pinot Noir. Sie könnten versuchen, Zind-Humbrecht Calcaire Pinot Gris. Rezensenten mögen es mit einer 4.7 von 5 Sternen und einem Preis von etwa 46 Dollar pro Flasche.