Leichte Spargelcremesuppe

Name: Leichte Spargelcremesuppe
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 Nüsse jeder Art (gehackt) frischer Spargel, geschnitten und in 1-Zoll-Stücke geschnitten; 2 (Winter) 2 mit Paprika gefüllte Oliven; 411 Nüsse jeder Art (gehackt) natriumarme Hühnerbrühe, geteilt; 2 (Winter) allzweck-Mehl; 0 (kann sein oder überfliegen) gemahlener weißer Pfeffer; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) frischer Zitronensaft; 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten fettarme Milch; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten fettarme saure Sahne; 1 klein zwiebel, in kleine Würfel schneiden; 1 1 Pfund Zucchini, 1 Unze Bambussprossen, geviertelt; 177 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten 1 Teelöffel Hickory-Räuchersalz

Brauche ein vegetarische Suppe? Leichte Spargelcremesuppe könnte ein hervorragendes Rezept sein. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 6 g Eiweiß, 9 g Fett, und insgesamt 153 kalorien. Dieses Rezept is für 4 Personen und kostet 1,69 USD pro Portion Portion/en. Eine Mischung aus Spargel, Zitronensaft, Hühnerbrühe und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Es wird ein Hit bei dir sein Herbst Veranstaltung. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept rund 25 minuten. 1 person war froh, dass sie dieses Rezept ausprobiert hat. Es wird Ihnen von Allrecipes zur Verfügung gestellt. punktzahl von 39%, dieses Gericht ist ziemlich schlecht. Versuchen Leichte und cremige Spargelsuppe, Leichte Brokkolicremesuppe mit Cheddarkäse, und Spargelcremesuppe für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Spargel, Zwiebel und 1/2 der Hühnerbrühe in einem kleinen Topf zum Kochen bringen. Abdecken und dämpfen, bis der Spargel gerade zart ist, etwa 5 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Sautierte Austern Oder Gewürfeltes Gekochtes Hähnchen Zum Servieren

2 Esslöffel Gewürfelte Geröstete Rote Paprika

20 Dünne Scheiben Zucchini

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Koscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum Bestreuen

Vom Herd nehmen und Wasser einfüllen. Chargenweise glatt pürieren und in die Pfanne geben.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Teelöffel Hickory-Räuchersalz

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Quitten - Geschält, Entkernt Und In Spalten Geschnitten

Restliche Brühe und Milch in einem hitzebeständigen 1-Liter-Glasmessbecher in der Mikrowelle erhitzen, bis sie dampfend heiß sind.

Zutaten, die Sie benötigen

Packung Crowder Peas, Aufgetaut, Oder 1 Dose (15-1/2 Unzen) Black Eyed Peas, Abgetropft

2 Tassen Geriebener Gemischter Käse, Z. B. Käse Für Tacos

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Bratenfett Vom Truthahn

Gemüsemischung Aus Kalifornien

Butter in einem Schmortopf erhitzen; Mehl und dann heiße Brühe einrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

2 Mit Paprika Gefüllte Oliven

Packung Crowder Peas, Aufgetaut, Oder 1 Dose (15-1/2 Unzen) Black Eyed Peas, Abgetropft

Lorann Professional Kitchen®

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1 Pfund Hähnchenschenkel

Frisch Gepresste Zitrone Oder Nach Geschmack

Unter ständigem Rühren zum Kochen bringen und dann die Hitze reduzieren.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Frisch Gepresste Zitrone Oder Nach Geschmack

Spargelpüree einrühren und 2 bis 3 Minuten oder heiß weiterkochen. Zitronensaft einrühren und mit Salz und Pfeffer würzen. In Suppenschüsseln schöpfen und mit einem Klecks Sauerrahm belegen.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Tasse Wildreis, Gründlich Abgespült