Malaysische Nudelsuppe mit Huhn

Malaysische Nudelsuppe mit Huhn
Malaysische Nudelsuppe mit Huhn ist ein laktosefrei rezept mit 4 Portionen. Dieses Hauptgericht hat 320 Kalorien, 27g protein, und 9g Fett pro portion. Dieses deckt 20% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Es kann jederzeit genossen werden, ist aber besonders gut für Herbst. Eine Mischung aus Shiitake-Pilzkappen, gemahlenem Zimt, thailändischer Fischsauce und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um das Canolan-Öl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgang mit dem Kirsch-Aprikosen-Umsätze als dessert. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. Punktzahl von 50%, dieses Gericht ist fest. Versuchen Malaysische Hühnernudelsuppe (ipoh Sar Hor Fun) Rezept, Malaysischer Kerabu Beehoon (Reisnudelsalat), und Butternudel Hühnernudelsuppe für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Kochen Sie die Nudeln gemäß den Anweisungen der Verpackung und lassen Sie Salz und Fett weg.
Zutaten, die Sie benötigen
PastaPasta
SalzSalz
2
Drain.
3
Öl in einem großen holländischen Ofen bei mittlerer Hitze erhitzen.
Zutaten, die Sie benötigen
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1 Pfund Hähnchenschenkel1 Pfund Hähnchenschenkel
4
Fügen Sie Huhn hinzu; Kochen Sie 8 Minuten oder bis sie gebräunt sind, unter ständigem Rühren.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes HuhnGanzes Huhn
5
Huhn aus der Pfanne nehmen.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes HuhnGanzes Huhn
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
6
Ingwer, Kreuzkümmel, Fenchel, Zimt, Knoblauch und Sternanis in die Pfanne geben; 30 Sekunden unter ständigem Rühren kochen. Hühnchen, Pilze, Fischsauce und Brühe unterrühren; zum Kochen bringen. Hitze reduzieren; 12 Minuten köcheln lassen. Sternanis verwerfen. Pfeffer einrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
FischsauceFischsauce
SternanisSternanis
PilzPilz
ZimtZimt
Ganzes HuhnGanzes Huhn
FenchelsamenFenchelsamen
KnoblauchKnoblauch
IngwerIngwer
PfefferPfeffer
BrüheBrühe
MmelMmel
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
7
Legen Sie 3/4 Tasse Nudeln in jede der 4 Schüsseln. Pfanne 1 Tasse Suppe in jede Schüssel; bestreuen Sie jede portion mit 1 Esslöffel Zwiebeln.
Zutaten, die Sie benötigen
PastaPasta
ZwiebelZwiebel
SuppeSuppe
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
SchöpflöffelSchöpflöffel
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in45 m.
Portion4
Gesundheits-Score14
Magazin