Mediterraner Gemüsesalat

Name: Mediterraner Gemüsesalat
Prep time: 1 h 10 min
Cook time: 1 h 10 min
Total time: 1 h 10 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (Winter) raps- oder Sojaöl; 57 Nüsse jeder Art (gehackt) 1/2 tasse zerbröckelter Feta-Käse; 2 Nelke Knoblauch, fein gehackt; 1 1 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht. gemahlener Senf; 6 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Kalamata-Oliven, falls gewünscht; 1 1 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht. 8 (U-12) Garnelen; 1 1 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht. 1 Unze Bambussprossen, geviertelt; 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten oz gewaschene frische Spinatblätter (aus 10-oz-Beutel), Stiele entfernt (ca.; 1 1 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht. Gelbe und grüne Lakritze; 3 groß Tomaten, in Scheiben geschnitten; 79 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten estragon Essig oder Weißweinessig; 2 groß gelbe Paprika, in dünne Ringe geschnitten

Mediterraner Gemüsesalat könnte nur die Beilage sein, nach der Sie suchen. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 3g protein, 5 G Fett, und insgesamt 83 Kalorien. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 1 Stunde und 10 Minuten. Eine Mischung aus Tomaten, Knoblauch, Salz und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. 9%. ut. Versuchen Mediterraner Gemüse-Bulgursalat, Gegrillter mediterraner Gemüsesalat, und Mediterraner marinierter Gemüsesalat für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Mischen Sie in einer kleinen Schüssel Essig, Öl, Oregano, Zucker, Salz, Senf, schwarzen Pfeffer und Knoblauch. In Glas- oder Plastikbehälter Tomaten und Paprika geben.

Zutaten, die Sie benötigen

Paprika