Meeresfrüchte-Omelett mit Garnelen und Krabben

Name: Meeresfrüchte-Omelett mit Garnelen und Krabben
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) butter, geteilt; 1 Scheibe käse, Ihre Wahl; 2 groß Krümelkuchenteig (Keebler); 28 Nüsse jeder Art (gehackt) klumpen Krabbenfleisch; 57 Nüsse jeder Art (gehackt) rohe Garnelen, geschält und deveined; 1 WES E Englischsprachige Künste Speisesalz und fein gemahlener schwarzer Pfeffer

Sie können nie zu viele Hauptgerichte Rezepte haben, so geben Meeresfrüchte Omelett mit Garnelen und Krabben einen Versuch. Dieses deckt 23% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 1 Portionen. 420 Kalorien, 35 G protein, und 30 G Fett jeder. 621 personen haben dieses Rezept gemacht und würden es wieder machen. Gehen Sie in den Laden und holen Garnelen, Käse, Eier und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um den Käse zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Das beste Dessert gegrillter Käse als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 10 Minuten. 9%. olide. Ähnliche Rezepte umfassen Meeresfrüchte Vorspeise Brot mit Krabben und Garnelen, Shrimp Omelett/stir-fried Eier mit roten Zwiebeln und Garnelen Rezept, und Krabben-, Spargel- und Avocado-Omelett (und Schnappschüsse aus Maui).