Mujaddara arabischer Linsenreis

Mujaddara arabischer Linsenreis
Mujaddaran Arabic Lentil Rice erfordert um 1 Stunde und 25 Minuten von Anfang bis Ende. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 3g protein, 14g Fett, und insgesamt 234 Kalorien. Dieses glutenfreie und vegane Rezept serviert 6. Nicht viele Leute mochten dieses mittelöstliche Gericht wirklich. Wenn Sie Knoblauchpulver, gemahlenen Kreuzkümmel, Olivenöl und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es herstellen. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. 2%. iemlich schlecht. Ähnliche Rezepte sind Arabischer Reis, Huhn Kabsa Arabisches Reisgericht, und Arabischer Reis mit Lammfleisch.

Anweisungen

1
Kombinieren Sie die Linsen, 2 Tassen Wasser, 1 Teelöffel Salz, Kreuzkümmel und Knoblauchpulver in einem Topf bei mittlerer Hitze; zum Kochen bringen, Hitze auf niedrig reduzieren und kochen, bis die Linsen weich werden, 20 bis 30 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
KnoblauchpulverKnoblauchpulver
LinseLinse
MmelMmel
WasserWasser
SalzSalz
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
TopfTopf
2
Rühren Sie den Reis, 3/4 Tasse Wasser, 1 Teelöffel Salz und das Olivenöl in die Linsen. Decken Sie den Topf ab und kochen Sie weiter, bis die Linsen und der Reis weich sind, etwa 40 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
OlivenölOlivenöl
LinseLinse
WasserWasser
ReisReis
SalzSalz
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
TopfTopf
3
Erhitzen Sie das Speiseöl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze; Kochen Sie die Zwiebeln im Öl, bis sie gebräunt sind, 7 bis 10 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
SpeiseölSpeiseöl
ZwiebelZwiebel
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
4
Die Zwiebeln zum Servieren über die Reis-Linsen-Mischung verteilen.
Zutaten, die Sie benötigen
LinseLinse
ZwiebelZwiebel
VerbreitenVerbreiten
ReisReis

Kochausrüstung

SchwierigkeitExperte
Fertig in1 h, 25 m.
Portion6
Gesundheits-Score2
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