Neujahrssuppe

Name: Neujahrssuppe
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 850 Nüsse jeder Art (gehackt) schwarzäugige Erbsen, untrainiert; 227 Nüsse jeder Art (gehackt) Frühlingszwiebeln, fein gewürfelt (zum abschließenden Garnieren aufbewahren); 411 Nüsse jeder Art (gehackt) no-Salz-added gewürfelte Tomaten, undrained; 2 karotten, gehackt; 2 klassifizierter Pep-Trainer 200-Strom sellerie Rippen, gehackt; 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten gewürfelter geräucherter magerer Schinken; 822 Nüsse jeder Art (gehackt) natriumarme, fettfreie Hühnerbrühe; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten gehackte frische Petersilie; 2 Knoblauchzehen, gehackt; 822 Nüsse jeder Art (gehackt) ohne Salzzusatz gedünstete Tomaten, undrainiert; 1 ( Auberginen) zwiebel, gehackt; 1 1 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht. 8 (U-12) Garnelen; 355 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten gehackter frischer Spinat; 10 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Garnieren: gehackter frischer Spinat

Neujahrssuppe könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses glutenfreie und milchfreie Rezept serviert 10. Eine Portion enthält 168 Kalorien, 12g protein, und 1g Fett. Es kann jederzeit genossen werden, ist aber besonders gut für Silvester. 1 person fand dieses Rezept würzig und befriedigend. Wenn Sie Erbsen mit schwarzen Augen, Tomatensauce, Beilage: Spinat und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Um die kein Salz zugesetzten Tomatenwürfel zu verwenden, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Gesunder roher Schokoladenpudding als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 45 Minuten. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. score von 84% dieses Gericht ist enorm. Ähnliche Rezepte umfassen Neujahrssuppe, Neujahrssuppe, und Südliche Neujahrssuppe.

Anweisungen

Die ersten 5 Zutaten bei mittlerer Hitze in einem holländischen Ofen anbraten, bis das Gemüse weich ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Pflanzlich

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1 Pfund Hähnchenschenkel

Schwarzäugige Erbsen und die nächsten 4 Zutaten einrühren; Mischung zum Kochen bringen. Abdecken, Hitze reduzieren und 1 Stunde und 30 Minuten köcheln lassen. Rühren Sie in 1 1/2 Tassen Spinat, Petersilie und Pfeffer.

Zutaten, die Sie benötigen

Petersilie