Pecan Huhn mit Sahnesauce
Pecan Huhn mit Sahnesauce erfordert um 28 Minuten von Anfang bis Ende. Dieses ketogene Rezept dient 4. Eine Portion enthält 574 Kalorien, 40g protein, und 40g Fett. Es funktioniert gut als eher preiswertes Hauptgericht. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Eine Mischung aus Schlagsahne, Dijon-Senf, Hühnerbrühe und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so aromatisch zu machen. Um das Salz zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Rezept für Apfelumsätze als dessert. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine spoonacular Punktzahl von 60%, was solide ist. Versuchen Pecan Crusted Huhn mit Apfel Sahne-Sauce, Pfirsich-Pecan-Eistorte mit Karamellsauce, und Pekannuss-verkrusteter Wels mit würziger Sahnesauce für ähnliche Rezepte.
Anweisungen
Pekannüsse in einer Küchenmaschine oder einem Mixer verarbeiten, bis sie fein gemahlen sind.
Kombinieren Sie gemahlene Pekannüsse und Paniermehl in einer flachen Schüssel; beiseite stellen.
Hühnchen mit Salz und Pfeffer bestreuen. Butter und 1 EL verrühren. senf in einer Schüssel.
Jede Hühnerbrust mit Senfmischung bestreichen; in Pekannussmischung ausbaggern.
Öl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen, bis es heiß ist; Kochen Sie das Huhn 4 Minuten auf jeder Seite oder bis es fertig ist.
Huhn aus der Pfanne nehmen; warm halten.
Fügen Sie Schlagsahne, Brühe und restliche 1 EL hinzu. senf zu tropft in der Pfanne; kochen 4 Minuten unter ständigem Rühren, bis Sauce verdickt.
Sauce über Hühnchen servieren.
Ausrüstungstipp: Eine Mini-Küchenmaschine hat genau die richtige Größe, um die kleine Menge Pekannüsse im Schritt zu mahlen
MENÜIDEE FÜR 4 * Pekannusshähnchen mit Sahnesauce * Süßkartoffelpüree * Gedämpfter Spargel
LEBENSMITTEL BENÖTIGT Check Heftklammern: fein, trocken Paniermehl; Salz; Pfeffer; Butter; Dijon-Senf; Pflanzenöl * 3/4 Tasse Pekannuss Hälften * 4 (6-oz.) gehäutet und ohne Knochen Hähnchenbrust * 1 (8-oz.) container Schlagsahne * 1 (14-oz.) kann Hühnerbrühe * 1 (24-oz.) paket gekühlt püriert süßkartoffeln (wie Einfach Kartoffeln) * 1 lb. frischer Spargel