Rindfleisch mit Brokkoli Teriyaki und Ramen-Nudeln

Name: Rindfleisch mit Brokkoli Teriyaki und Ramen-Nudeln
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Asiatisch, Japanisch
Ingredients: 946 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Brokkoliröschen (von 2 bis 3 Köpfen); 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Sautierte Austern oder gewürfeltes gekochtes Hähnchen zum Servieren; 2 1 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht. maisstärke; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) knoblauchzehen, gehackt (über; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) fein gehackter Ingwer (etwa ein 1/2-Zoll-Stück); 4 grüne Zwiebeln, dünn geschnitten, plus mehr zum Garnieren, optional; 170 Nüsse jeder Art (gehackt) Pakete ramen-Nudeln; 1 1 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht. geröstetes Sesamöl; 4 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Gerösteter Sesam, zum Garnieren; 454 Nüsse jeder Art (gehackt) ohne Knochen Rock Steak; 1 1 Pfund Zucchini, Gelbe und grüne Lakritze; 3 (Winter) teriyaki-sauce, wie Kikkoman; 5 (Winter) plus1 Teelöffel Pflanzenöl

Das Rezept Rindfleisch mit Brokkoli Teriyaki und Ramen-Nudeln könnte Ihr japanisches Verlangen in etwa befriedigen 30 Minuten. Dieses milchfreie Rezept hat 620 Kalorien, 34g protein, und 37g Fett pro portion. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses Rezept wird von 4 Feinschmeckern und Köchen gemocht. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Sesamöl, Hühnerbrühe, Rocksteak und ein paar andere Dinge, um es heute zuzubereiten. Um die Maisstärke zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Schokoladen-Maisstärke-Pudding als dessert. Nur wenige Leute mochten dieses Hauptgericht wirklich. 7%. iemlich gut. Versuchen Rindfleisch und Brokkoli mit Ramen-Nudeln, Teriyaki Gemüse Stir-fry mit Ramen Nudeln, und Brokkoli & Ramen-Nudeln für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Decken Sie die Nudeln mit heißem Wasser in einer großen Schüssel ab und legen Sie einen kleinen Teller darauf, um sie unter Wasser zu halten. beiseite stellen, um 5 Minuten einweichen zu lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

1/2 Tasse Geschälte Edamame-Erbsen

1 Teelöffel Hickory-Räuchersalz

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1 (8 Unzen) Behälter Mit Leichter Schlagsahne (z. B. Cool Whip®)

Die Nudeln gut abtropfen lassen und beiseite stellen. Entsorgen Sie die Geschmacksbeutel oder reservieren Sie sie für eine andere Verwendung.

Zutaten, die Sie benötigen

1/2 Tasse Geschälte Edamame-Erbsen

Schneiden Sie das Rindfleisch kreuzweise in 2- bis 3-Zoll-Stücke und drehen Sie dann eine Vierteldrehung und schneiden Sie es der Länge nach dünn über das Korn, etwa 1/4-Zoll dick.

Zutaten, die Sie benötigen

Asiatische Birnen, Jeweils Gewaschen

1 Schweineschulterbraten Ohne Knochen (2 Bis 2 1/2 Pfund), Geputzt Und In 2,5 Cm Große Würfel Geschnitten

Hühnerbrühe, Teriyaki-Sauce, Maisstärke, Zucker und Sesamöl in einer kleinen Schüssel oder einem Messbecher verrühren und beiseite stellen.

Zutaten, die Sie benötigen

1/2 Tasse Grob Gehackter Frischer Koriander Und/oder Minze

Sautierte Austern Oder Gewürfeltes Gekochtes Hähnchen Zum Servieren

Zusätzliche Zuckerstangen

Tasse Gefrorenes Edamame, Aufgetaut

Gelbe Und Grüne Lakritze

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Bratenfett Vom Truthahn

1 (8 Unzen) Behälter Mit Leichter Schlagsahne (z. B. Cool Whip®)

1 Esslöffel Pflanzenöl in einem Wok oder einer großen Antihaftpfanne bei starker Hitze erhitzen, bis es leicht räuchert.

Zutaten, die Sie benötigen

2 15-Unzen-Dosen Hominy, Abgetropft Und Ausgespült

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1/4 Tasse Rohe Cashewnüsse (optional)

5- Bis 8,8-Unzen-Packungen 90-Sekunden-fertiger, Mikrowellengeeigneter Brauner Vollkornreis Oder 4 Tassen Gekochter Brauner Reis

Fügen Sie die Hälfte des Rindfleisches hinzu und kochen Sie es unter einmaligem Rühren, bis es außen braun und innen noch saftig ist, 1 bis 2 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Schweineschulterbraten Ohne Knochen (2 Bis 2 1/2 Pfund), Geputzt Und In 2,5 Cm Große Würfel Geschnitten

Mit einem geschlitzten Löffel in eine große Schüssel geben. Wiederholen Sie mit einem zusätzlichen 1 Esslöffel Pflanzenöl und dem restlichen Rindfleisch.

Zutaten, die Sie benötigen

2 15-Unzen-Dosen Hominy, Abgetropft Und Ausgespült

1 Schweineschulterbraten Ohne Knochen (2 Bis 2 1/2 Pfund), Geputzt Und In 2,5 Cm Große Würfel Geschnitten

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Ball® Oder Kerr® Pint Mit Deckel Und Bändern

1 (8 Unzen) Behälter Mit Leichter Schlagsahne (z. B. Cool Whip®)

1 Esslöffel Pflanzenöl in derselben Pfanne bei starker Hitze erhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

2 15-Unzen-Dosen Hominy, Abgetropft Und Ausgespült

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1/4 Tasse Rohe Cashewnüsse (optional)

Fügen Sie den Brokkoli hinzu und kochen Sie ihn unter häufigem Rühren, bis der Brokkoli gerade weich wird, etwa 1 Minute. Reduzieren Sie die Hitze auf mittel und drücken Sie den Brokkoli zur Seite.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Esslöffel Gehackter Frischer Basilikum Oder 1/2 Teelöffel Getrockneter Basilikum

Fügen Sie 1 Teelöffel Pflanzenöl, Ingwer und Knoblauch und kochen, Rühren, bis duftend, etwa 30 Sekunden.

Zutaten, die Sie benötigen

2 15-Unzen-Dosen Hominy, Abgetropft Und Ausgespült

1 Orange, Schale

Dreifarbige Krautsalatmischung

1/4 Tasse Wasser in die Pfanne geben und unter gelegentlichem Rühren ca. Die Hühnerbrühe kurz umrühren und in die Pfanne geben. Zum Kochen bringen und kochen, gelegentlich umrühren, bis verdickt, ca.

Zutaten, die Sie benötigen

Sautierte Austern Oder Gewürfeltes Gekochtes Hähnchen Zum Servieren

1 Teelöffel Hickory-Räuchersalz

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1/4 Tasse Rohe Cashewnüsse (optional)

Fügen Sie das Rindfleisch und rühren zu beschichten.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Schweineschulterbraten Ohne Knochen (2 Bis 2 1/2 Pfund), Geputzt Und In 2,5 Cm Große Würfel Geschnitten

Übertragen Sie das Rindfleisch auf eine große Servierplatte und lassen Sie Platz für die Nudeln.

Zutaten, die Sie benötigen

1/2 Tasse Geschälte Edamame-Erbsen

1 Schweineschulterbraten Ohne Knochen (2 Bis 2 1/2 Pfund), Geputzt Und In 2,5 Cm Große Würfel Geschnitten

Wischen Sie die Pfanne aus und erhitzen Sie die restlichen 2 Esslöffel Pflanzenöl bei mittlerer Hitze.

Zutaten, die Sie benötigen

2 15-Unzen-Dosen Hominy, Abgetropft Und Ausgespült

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1/4 Tasse Rohe Cashewnüsse (optional)

Fügen Sie die Ramen-Nudeln und Frühlingszwiebeln hinzu und kochen Sie sie unter häufigem Rühren etwa 1 Minute lang, bis sie durch erhitzt sind.

Zutaten, die Sie benötigen

- Ramen-Nudeln

Eisbergsalat, In 5 Cm Große Stücke Geschnitten

Auf die Servierplatte geben und auf Wunsch mit zusätzlichen Frühlingszwiebeln garnieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Eisbergsalat, In 5 Cm Große Stücke Geschnitten

Das Rindfleisch mit geröstetem Sesam garnieren und servieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Orangenblütenwasser (oder Je 1/4 Teelöffel Geriebene Zitronenschale Und Orangenschale)

1 Schweineschulterbraten Ohne Knochen (2 Bis 2 1/2 Pfund), Geputzt Und In 2,5 Cm Große Würfel Geschnitten

Hinweis des Kochs: Wenn Sie zusätzliche Zeit haben und Ihr Rocksteak sehr dünn schneiden möchten, schneiden Sie das Steak in 4 Stücke und frieren Sie es 30 Minuten lang ein, bevor Sie es schneiden. Kochen, bis nur gebraten und noch saftig innen, über 1 minute pro charge.

Zutaten, die Sie benötigen

Cheddar-Käse, Gerieben, Zum Garnieren

Doppelt Geschnittenes Rib-Eye-Steak Mit Knochen (ca. 6,5 Cm Dick, Ca. 1,1 Kg), Von überschüssigem Fett Befreit

Kochausrüstung

1 (8 Unzen) Behälter Mit Leichter Schlagsahne (z. B. Cool Whip®)

Bratenfett Vom Truthahn

1/4 Tasse Rohe Cashewnüsse (optional)

5- Bis 8,8-Unzen-Packungen 90-Sekunden-fertiger, Mikrowellengeeigneter Brauner Vollkornreis Oder 4 Tassen Gekochter Brauner Reis

Ball® Oder Kerr® Pint Mit Deckel Und Bändern

Zutaten

Portion:

9466 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

Brokkoliröschen (von 2 bis 3 Köpfen)596 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

Sautierte Austern oder gewürfeltes gekochtes Hähnchen zum Servieren 21 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht.

maisstärke 1In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste)

knoblauchzehen, gehackt (über 1In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste)

fein gehackter Ingwer (etwa ein 1/2-Zoll-Stück)4

grüne Zwiebeln, dünn geschnitten, plus mehr zum Garnieren, optional 170Nüsse jeder Art (gehackt)

Pakete ramen-Nudeln 11 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht.

geröstetes Sesamöl 4Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren

Gerösteter Sesam, zum Garnieren 454Nüsse jeder Art (gehackt)

ohne Knochen Rock Steak 11 Pfund Zucchini,

Gelbe und grüne Lakritze 3(Winter)

teriyaki-sauce, wie Kikkoman 5(Winter)

plus1 Teelöffel Pflanzenöl

Empfohlener Wein: Chenin Blanc, Gewürztraminer, Riesling

Es funktioniert sehr gut mit Chenin Blanc, Gewürztraminer und Riesling. Der beste Wein für asiatisches Essen hängt natürlich von der Küche und dem Gericht ab, aber diese sauren Weißen passen zu einer Reihe traditioneller Mahlzeiten, scharf oder nicht. Ein Wein, den Sie probieren können, ist das Weingut von Good Hope Bush Vine Chenin Blanc. Es hat 5 von 5 Sternen und eine Flasche kostet etwa 14 Dollar.