Rustikale Maiskuchen mit cremiger Kreuzkümmel-Sauce

Rustikale Maiskuchen mit cremiger Kreuzkümmel-Sauce
Rustikale Maiskuchen mit cremiger Kreuzkümmel-Sauce könnten nur die Beilage sein, die Sie suchen. Eine Portion enthält 296 Kalorien, 10 G protein, und 8g Fett. Dieses deckt 15% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Gehen Sie in den Laden und holen Sie gemahlenen Pfeffer, Paprika, Limettensaft und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 6%. olide. Versuchen Mais-Chip-verkrustete südwestliche Lachskuchen mit cremiger Zitronen-Chili-Sauce, Schweinekoteletts in cremiger Champagnersauce mit rustikalem Knoblauchpüree, und Rustikale Tomatensuppe mit geröstetem Kreuzkümmel und Mini Rajas für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Cremige Kreuzkümmelsauce zubereiten; beiseite stellen.
Zutaten, die Sie benötigen
MmelMmel
SoßeSoße
2
Erhitzen Sie eine große Antihaft-Pfanne, die mit Kochspray überzogen ist, bei mittlerer bis hoher Hitze.
Zutaten, die Sie benötigen
Kochen SprayKochen Spray
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
3
Fügen Sie mais und die nächsten 3 Zutaten; Kochen Sie 8 Minuten oder bis Sie weich sind. Zwiebeln einrühren. Vollständig abkühlen.
Zutaten, die Sie benötigen
ZwiebelZwiebel
MaisMais
4
Mehl leicht in einen trockenen Messbecher löffeln; mit einem Messer ausrichten.
Zutaten, die Sie benötigen
Allzweck-MehlAllzweck-Mehl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
MessbecherMessbecher
MesserMesser
5
Mehl und die nächsten 4 Zutaten in einer großen Schüssel vermischen.
Zutaten, die Sie benötigen
Allzweck-MehlAllzweck-Mehl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
6
Kombinieren Sie Gemüsemischung, Mayonnaise und die nächsten 4 Zutaten; Fügen Sie die Mehlmischung hinzu und rühren Sie, bis sie feucht ist.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Englische Gurke, Geschält, Entkernt Und In Dünne Scheiben Geschnitten1 Englische Gurke, Geschält, Entkernt Und In Dünne Scheiben Geschnitten
PflanzlichPflanzlich
Allzweck-MehlAllzweck-Mehl
7
Erhitzen Sie eine große Antihaft-Pfanne oder Antihaft-Pfanne, die mit Kochspray überzogen ist, bei mittlerer bis niedriger Hitze. Löffel über 1/2 tasse mais mischung auf pfanne; glätten jede patty zu 1/2-zoll dicke mit einem spatel. Kochen Sie 3 Minuten auf jeder Seite. Wiederholen Sie den Vorgang mit der restlichen Maismischung.
Zutaten, die Sie benötigen
Kochen SprayKochen Spray
MaisMais
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
SpachtelSpachtel
8
Mit cremiger Kreuzkümmelsauce servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
MmelMmel
SoßeSoße
9
Auf Wunsch mit Limettenkeilen garnieren.
Zutaten, die Sie benötigen
Kalk KeilKalk Keil
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in45 m.
Portion4
Gesundheits-Score12
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