Schicker griechischer Salat

Schicker griechischer Salat
Schicker griechischer Salat könnte ein gutes Rezept sein, um Ihre Hauptgericht-Rezeptbox zu erweitern. Für $2.04 pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 24% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. Beobachte deine Figur? Dieses Höhlenmensch-, glutenfreie, milchfreie und ursprüngliche Rezept hat 360 kalorien, 19 g Eiweiß, und 26 g Fett pro Portion. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Dieses Rezept von Foodnetwork hat 1 Fans. Eine Mischung aus importiertem Thunfisch, Zitronensaft, Gurke und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Nur wenige Leute mochten dieses mediterrane Gericht wirklich. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept rund 12 minuten. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine spektakuläre Punktzahl von 84%. ervorragend. Ähnliche Rezepte sind " Schicker" griechischer Salat, Schicke griechische Hühnchen-Tacos, und Shabby Chic Grünkohl-, Kartoffel- und Wurstsuppe.

Anweisungen

1
Schau dir an, wie man dieses Rezept macht.
2
Gurken, Tomaten, Zwiebeln und Paprika, Artischockenherzen und Petersilie auf einer Platte anrichten. Drücken Sie den Zitronensaft über die Platte und entsaften Sie die geschnittenen Früchte mit der Seite nach oben, damit die Samen nicht in den Salat fallen. Mit Salz und Pfeffer würzen.
Zutaten, die Sie benötigen
Artischocken-HerzenArtischocken-Herzen
Salz Und PfefferSalz Und Pfeffer
ZitronensaftZitronensaft
SeegurkeSeegurke
TomateTomate
PetersiliePetersilie
PeppersPeppers
ZwiebelZwiebel
FruchtFrucht
SeedsSeeds
3
Schalotten, Essig und Oregano in eine Schüssel geben und 5 Minuten stehen lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
SchalotteSchalotte
Dosen) Natriumarme HühnerbrüheDosen) Natriumarme Hühnerbrühe
EssigEssig
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
4
Natives Olivenöl extra in einem langsamen Strahl verquirlen.
Zutaten, die Sie benötigen
Natives Olivenöl ExtraNatives Olivenöl Extra
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchneebesenSchneebesen
5
Dressing über Salat gießen.
6
Salat mit Thunfischstücken, Peperoni und Oliven garnieren.
Zutaten, die Sie benötigen
Chili-PfefferChili-Pfeffer
OlivesOlives
ThunfischThunfisch

Kochausrüstung

SchwierigkeitNormal
Fertig in12 m.
Portion6
Gesundheits-Score42
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