Skillet-geröstete Okra und Garnelen

Name: Skillet-geröstete Okra und Garnelen
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 (kann sein oder überfliegen) unverpackte Schweinswurst; 2 (Winter) gehackte frische flachblättrige Petersilie; 3 Knoblauchzehen, gehackt; 1 Pint traubentomaten; 1 1 Pfund Zucchini, rostbraune Kartoffeln, jeweils etwa 170 Gramm; 227 Nüsse jeder Art (gehackt) frische Okra, der Länge nach halbiert; 3 (Winter) olivenöl, geteilt; 454 Nüsse jeder Art (gehackt) geschälte, große rohe Garnelen, deveined; 1 (kann sein oder überfliegen) getrocknete zerkleinerte rote Paprika

Skillet-geröstete Okran und Garnelen ist ein glutenfrei, milchfrei und primal Hauptgericht. Eine Portion enthält 126 Kalorien, 13g protein, und 6g Fett. Dieses Rezept is für 8 Portion/en. Dieses deckt 12% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept aus meinen Rezepten hat 1 Fans. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 30 Minuten. Wenn Sie Olivenöl, Petersilie mit flachen Blättern, Knoblauchzehen und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Um das Olivenöl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Sautierte Banane, Granolan und Joghurt Parfait als dessert. 1%. iemlich gut. Versuchen Skillet-geröstete gewürzte Okra, Skillet geröstete gewürzte Okra, und Pfanne Gebratenen Garnelen für ähnliche Rezepte.