Sonntagsessen: Jambalaya

Sonntagsessen: Jambalaya
Benötigen Sie eine glutenfreies und milchfreies Hauptgericht? Sonntagsessen: Jambalaya könnte ein erstaunliches Rezept sein. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 26g protein, 18g Fett, und insgesamt 489 Kalorien. 86 Leute haben dieses Rezept gemacht und würden es wieder machen. Dieses Rezept ist typisch für die kreolische Küche. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 45 Minuten. Gehen Sie in den Laden und holen Knoblauch, Sellerie, Garnelen, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um den weißen Reis zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Gebackener Reispudding als dessert. 0%. iemlich gut. Versuchen Sonntagsessen: Pierogies, Sonntagsessen: Kulebyaka, und Sonntag Abendessen Sandwiches für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen und Wurst hinzufügen, mit einem Holzlöffel in kleine Stücke schneiden. Sobald Wurst gebräunt und gekocht durch, über 5 Minuten, entfernen und beiseite stellen.
Zutaten, die Sie benötigen
WurstWurst
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
HolzlöffelHolzlöffel
PfannePfanne
2
Zwiebel, Knoblauch, Sellerie und Pfeffer in die heiße Pfanne geben und kochen, bis sie gerade weich werden, ca.
Zutaten, die Sie benötigen
SelleriesSelleries
KnoblauchKnoblauch
PfefferPfeffer
ZwiebelZwiebel
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
3
Fügen Sie gekochte Wurst, Reis, Tomaten, Hühnerbrühe, Paprika (falls verwendet), Salz und Okra hinzu. Mit einem Deckel abdecken und kochen, bis die Flüssigkeit fast absorbiert ist und der Reis gerade gekocht ist, etwa 17 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
HühnerbrüheHühnerbrühe
TomateTomate
Römersalat, Tomatenscheiben Und Rote Zwiebelscheiben Als BelagRömersalat, Tomatenscheiben Und Rote Zwiebelscheiben Als Belag
WurstWurst
OkraOkra
ReisReis
SalzSalz
4
Fügen Sie Garnelen hinzu und kochen Sie weiter, bis die Flüssigkeit vollständig absorbiert ist und die Garnelen rosa sind.
Zutaten, die Sie benötigen
GarneleGarnele

Kochausrüstung

SchwierigkeitMedium
Fertig in45 m.
Portion4
Gesundheits-Score18
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