Spinat und Pilze

Spinat und Pilze
Wenn Sie etwa 30 Minuten Zeit in der Küche haben, könnten Spinat und Pilze ein fantastisches glutenfreies Rezept sein, das Sie ausprobieren sollten. Eine Portion enthält 139 Kalorien , 4 g Protein und 7 g Fett . Für 1,42 $ pro Portion deckt dieses Rezept 19 % Ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept reicht für 4 Personen. Dieses Rezept von Taste of Home erfordert Olivenöl, Salz, Wasserkastanien und Thymian. 1 Person fand dieses Rezept köstlich und sättigend. Es eignet sich gut als Beilage. Alles in allem sind wir zu dem Schluss gekommen, dass dieses Rezept eine Löffelnote von 58 % verdient . Dieses Ergebnis ist solide. Probieren Sie Spinat und Pilze , Dilly-Spinat mit Pilzen und Gefüllte Pilze mit Spinat für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
In einer großen beschichteten Pfanne die Pilze in Butter und Öl anbraten, bis sie weich sind.
Zutaten, die Sie benötigen
Block-Colby-KäseBlock-Colby-Käse
Brandy-Extrakt Oder Vanille-ExtraktBrandy-Extrakt Oder Vanille-Extrakt
Sauerrahm Oder Mexikanische SauerrahmSauerrahm Oder Mexikanische Sauerrahm
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1 Poblano-Chili, Geröstet, Geschält Und Gewürfelt1 Poblano-Chili, Geröstet, Geschält Und Gewürfelt
2
Knoblauch hinzufügen; 1 Minute länger kochen. Wein, Worcestershire-Sauce und Gewürze unterrühren. Zum Kochen bringen. Hitze reduzieren; Ohne Deckel 7-8 Minuten köcheln lassen oder bis die Flüssigkeit verdampft ist.
Zutaten, die Sie benötigen
2/3 Tasse Scharfe Pfeffersauce2/3 Tasse Scharfe Pfeffersauce
Goya-Salat Und GemüsegewürzGoya-Salat Und Gemüsegewürz
Kochflüssigkeit Aus KichererbsenbohnenKochflüssigkeit Aus Kichererbsenbohnen
(Hühnerbrühe Oder Gemüsebrühe Können Ersetzt Werden)(Hühnerbrühe Oder Gemüsebrühe Können Ersetzt Werden)
3
Spinat hinzufügen; kochen und rühren, bis es zusammenfällt. Wasserkastanien unterrühren; Wärme durch.
Zutaten, die Sie benötigen
12 Packungen (je 16 Unzen) Gefrorene Erbsen, Aufgetaut12 Packungen (je 16 Unzen) Gefrorene Erbsen, Aufgetaut
2 Unzen Frischer Mozzarella-Käse, Gewürfelt2 Unzen Frischer Mozzarella-Käse, Gewürfelt
SchwierigkeitNormal
Fertig in30 m.
Portion4
Gesundheits-Score19
GerichteBeilage
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