Süß und sauer gebratenes Schweinefleisch

Name: Süß und sauer gebratenes Schweinefleisch
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (Winter) Diät-Cremesoda; 3 (Winter) rapsöl, geteilt; 355 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten geschredderte Karotten; 8 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Heißer gekochter Reis, optional; 2 (Winter) maisstärke; 2 Knoblauchzehen, gehackt; 1 1 Pfund Zucchini, gemahlener Ingwer; 1 klein Zwiebel, in Scheiben geschnitten; 567 Nüsse jeder Art (gehackt) kann ungesüßte Ananas-Leckerbissen; 680 Nüsse jeder Art (gehackt) Schweinelendenkoteletts ohne Knochen, in dünne Streifen geschnitten; 1 groß süßer roter Pfeffer, julienned; 2 (Winter) reisessig; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten 6 Sesambrötchen, geteilt

Süß-saures Schweinefleisch-Pfannengericht ist ein Hauptgericht für 8 Personen. Eine Portion enthält 349 kalorien, 23 g Eiweiß, und 9 g Fett. Für 1,54 $ pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 21% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. 1 person war von diesem Rezept beeindruckt. Es ist eine gute Option, wenn Sie einem folgen glutenfrei und milchfrei Diät. Es wird Ihnen von Taste of Home präsentiert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 30 minuten. Wenn Sie gemahlenen Ingwer, Paprika, Karotten und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Insgesamt verdient dieses Rezept einen ziemlich gute Spoonacular-Punktzahl von 51%. Süß-saure Schweinefleischpfanne, Süß-saure Schweinefleischpfanne, und Fettarme süß-saure Schweinefleischpfanne sind diesem Rezept sehr ähnlich.

Anweisungen

Ananas abtropfen lassen, Saft aufbewahren; Ananas beiseite stellen. Maisstärke, braunen Zucker, Sojasauce, Essig, Ingwer, Knoblauch und reservierten Ananassaft in einer kleinen Schüssel vermengen. beiseite stellen.

Zutaten, die Sie benötigen

8 Tassen Grüne Traubenhälften

Diät-Cremesoda

1 Dose (12 Unzen) Diät-Cremesoda

(Kubanische Gewürzmischung)

6 Sesambrötchen, Geteilt

1 Esslöffel Dijon- Oder Vollkornsenf

Bund Frischer Spinat (ca.

Dreifarbige Krautsalatmischung

Hochwertiger Tequila (empfohlen: 100 Prozent Agave)

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Zum Bestreichen Und Frittieren

In einer großen beschichteten Pfanne oder einem Wok Zwiebel und roten Pfeffer in 2 Esslöffeln Öl 5 Minuten oder bis sie knusprig sind, anbraten.

Zutaten, die Sie benötigen

Papaya (Hawaii), Klein Gewürfelt

20 Dünne Scheiben Zucchini

4 Esslöffel Butter, In 1/2-Zoll-Würfel Geschnitten

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Quitten - Geschält, Entkernt Und In Spalten Geschnitten

5- Bis 8,8-Unzen-Packungen 90-Sekunden-fertiger, Mikrowellengeeigneter Brauner Vollkornreis Oder 4 Tassen Gekochter Brauner Reis

Herausnehmen und warm halten. In der gleichen Pfanne Schweinefleisch in restlichem Öl 3-4 Minuten braten oder bis es nicht mehr rosa ist.

Zutaten, die Sie benötigen

2 (1 1/4 Pfund) Vollständig Zugerichtete Schweinefilets, In 8 Stücke Geschnitten

4 Esslöffel Butter, In 1/2-Zoll-Würfel Geschnitten

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Quitten - Geschält, Entkernt Und In Spalten Geschnitten

Sojasaucenmischung umrühren und in die Pfanne geben. Zum Kochen bringen; kochen und 2 Minuten rühren oder bis es eingedickt ist. Karotten, Zwiebelmischung und reservierte Ananas unterrühren; durchwärmen.

Zutaten, die Sie benötigen

(Kubanische Gewürzmischung)

6 Sesambrötchen, Geteilt

1/2 Bis 1 Ananas (je Nach Größe), Geschält Und In 1/2-Zoll-Stücke Geschnitten, Abspülen Und Schöne Blätter Zum Garnieren Aufbewahren