Thunfischkroketten

Thunfischkroketten
Dieses pescatarische Rezept hat 53 Kalorien, 3g protein, und 3g Fett pro portion. Dieses deckt 3% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 35 Portion/en. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 35 Minuten. Gehen Sie in den Laden und holen Sie Paprika, Colby & Monterey Jack Käse, Zwiebeln und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. 4%. iemlich schlecht. Versuchen Thunfischkroketten, Thunfischkroketten, und Thunfischkroketten für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Kochen Sie die ersten 3 Zutaten in einer Pfanne, die mit Kochspray bei mittlerer bis hoher Hitze 10 min. oder bis die Zwiebeln zart sind, gelegentlich umrühren; cool.
Zutaten, die Sie benötigen
Kochen SprayKochen Spray
ZwiebelZwiebel
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
2
Mit Kartoffeln, Thunfisch und Käse mischen.
Zutaten, die Sie benötigen
KartoffelKartoffel
KäseKäse
ThunfischThunfisch
3
Die Mischung in 12 (3 Zoll lange) Stämme formen. Tauchen Sie in Ei, dann rollen Sie in Cracker Krümel gleichmäßig beschichten alle Seiten jedes log.
Zutaten, die Sie benötigen
Cracker KrümelCracker Krümel
RollenRollen
ThunfischThunfisch
TauchenTauchen
EiEi
4
Öl in einem großen Topf auf 191° erhitzen.
Zutaten, die Sie benötigen
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Koscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum BestreuenKoscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum Bestreuen
5
Fügen Sie Thunfischstämme in Chargen hinzu; kochen 6 min. oder bis gleichmäßig gebräunt, gelegentlich drehen.
Zutaten, die Sie benötigen
ThunfischThunfisch
6
Auf Papiertüchern abtropfen lassen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PapierhandtuchPapierhandtuch
7
Warm servieren.

Empfohlener Wein: Merlot, Pinot Noir, Rose Wein

Tunan auf der Speisekarte? Probieren Sie die Kombination mit Merlot, Pinot Noir und Roséwein. Obwohl Fisch oft mit Weißwein gepaart wird, "fleischiger" Fisch wie Thunfisch kann absolut mit Rotwein gehen. Ein Rosé passt auch gut zusammen, besonders wenn Ihr Tunan mit Zutaten zubereitet wird, die besser zu einem Weißwein passen. Der Maddalena Merlot mit einer Bewertung von 4,8 von 5 Sternen scheint gut zu passen. Es kostet etwa 19 Dollar pro Flasche.
Maddalena Merlot
Maddalena Merlot
Maddalena Merlot bietet Aromen von reifen Früchten und Eichengewürzen mit einem Hauch von Vanille und Anis. Reife Fruchtaromen umfassen helle Pflaumen und Himbeeren. Fruchtaromen begrüßen den Gaumen und weiche Tannine umrahmen die frische Textur, die den Mund bedeckt.
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in35 m.
Portion35
Gesundheits-Score0
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