Tropischer mexikanischer Salat mit Fisch

Name: Tropischer mexikanischer Salat mit Fisch
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Mexikanisch
Ingredients: 2 avocados, der Länge nach geschnitten (Esslöffel Limettensaft über); 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten 1/2 Pfund gehackter Schellfisch; 1 -2 EL natives Olivenöl extra mais, abgelassen; 1 -2 EL natives Olivenöl extra Kidneybohnen, abgelassen und gespült; 1 1 Pfund Zucchini, ¼ Teelöffel Oregano; 2 Aufgeschlagener Belag und geschnittene frische Erdbeeren, optional; 454 Nüsse jeder Art (gehackt) weißfisch wie Heilbutt oder Tilapia (Ich habe Seezunge verwendet, weil sie diese Woche zum Verkauf stand); 4 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Phil möchte mehr Fisch essen, mag aber keinen Fisch; 4 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Dies ist die gleiche Art, wie ich den Fisch für Fish and Chips mache; 1 natives Olivenöl extra, 2 Umdrehungen der Pfanne und etwas zum Beträufeln 1 Orange, Schale; 1 jalapeno, Samen entfernt, gehackt; 1 saft von Limette; 1 mango, geschält und in Scheiben geschnitten (Esslöffel Limettensaft über); 4 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Bella liebt Bohnen, mais und avocados; 1 Tasche gemischte Grüns; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten 2 Pfund gemischte Sorten frischer Pilze; 3 (Winter) 1/2 Tasse streichfähiges Obst aus 100 % Blaubeeren; 355 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten panko Brotkrumen; 1 (kann sein oder überfliegen) Römersalat, Tomatenscheiben und rote Zwiebelscheiben als Belag; 2 (Winter) 1 Esslöffel plus 1 Teelöffel koscheres Salz, zusätzlich zum Würzen von Fleisch; 1 Roma-Tomaten, gehackt; 4 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Werfen Sie Salat mit Bohnen, Mais und der gewünschten Menge Vinaigrette. Mango, Avocado und Fisch darauf anrichten; 4 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren 1 Tasse Wildreis, gründlich abgespült; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) gemischte Würze (wie Mrs. Dash oder Trader Joes 21 Seasoning Salute); 4 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Salsa Vinaigrette: Inspiration kam von diesem Taco Salatdressing; 4 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Ich bin super gespannt auf das schöne Wetter und träume vom Sommer

Tropischer mexikanischer Salat mit Fisch ist ein milchfrei und pescatarian rezept mit 4 Portionen. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 47g protein, 34g Fett, und insgesamt 809 Kalorien. Dieses deckt 48% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Nicht viele Leute mochten dieses Hauptgericht wirklich. Dieses Rezept von Yummy Mummy Kitchen hat 1 Fans. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. Dieses Rezept ist typisch für die Mexikanische Küche. Kopf in den Laden und abholen toss Salat Greens, Panko Brotkrumen, Mais, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um den Limettensaft zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Cranberry-Orangensaft Slushee als dessert. 0%. ervorragend. Versuchen Tropische Fischfilets, Mexikanische Tropische Chile Sole, und Würziger Fisch mit tropischer Salsa für ähnliche Rezepte.

Zutaten

Portion:

avocados, der Länge nach geschnitten (Esslöffel Limettensaft über)596 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

1/2 Pfund gehackter Schellfisch 1-2 EL natives Olivenöl extra

mais, abgelassen 1-2 EL natives Olivenöl extra

Kidneybohnen, abgelassen und gespült 11 Pfund Zucchini,

¼ Teelöffel Oregano 2

Aufgeschlagener Belag und geschnittene frische Erdbeeren, optional 454Nüsse jeder Art (gehackt)

weißfisch wie Heilbutt oder Tilapia (Ich habe Seezunge verwendet, weil sie diese Woche zum Verkauf stand)4Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren

Phil möchte mehr Fisch essen, mag aber keinen Fisch 4Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren

Dies ist die gleiche Art, wie ich den Fisch für Fish and Chips mache 1natives Olivenöl extra, 2 Umdrehungen der Pfanne und etwas zum Beträufeln

1 Orange, Schale 1

jalapeno, Samen entfernt, gehackt 1

saft von Limette 1

mango, geschält und in Scheiben geschnitten (Esslöffel Limettensaft über)4Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren

Bella liebt Bohnen, mais und avocados 1Tasche

gemischte Grüns 596 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

2 Pfund gemischte Sorten frischer Pilze 3(Winter)

1/2 Tasse streichfähiges Obst aus 100 % Blaubeeren 3556 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

panko Brotkrumen 1(kann sein oder überfliegen)

Römersalat, Tomatenscheiben und rote Zwiebelscheiben als Belag 2(Winter)

1 Esslöffel plus 1 Teelöffel koscheres Salz, zusätzlich zum Würzen von Fleisch 1

Roma-Tomaten, gehackt 4Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren

Werfen Sie Salat mit Bohnen, Mais und der gewünschten Menge Vinaigrette. Mango, Avocado und Fisch darauf anrichten 4Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren

1 Tasse Wildreis, gründlich abgespült 1In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste)

gemischte Würze (wie Mrs. Dash oder Trader Joes 21 Seasoning Salute)4Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren

Salsa Vinaigrette: Inspiration kam von diesem Taco Salatdressing 4Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren

Ich bin super gespannt auf das schöne Wetter und träume vom Sommer

Empfohlener Wein: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose

Mexican passt sehr gut zu Pinot Noir, Riesling und prickelndem Rosé. Saure Weißweine wie Riesling oder tanninarme Rotweine wie Pinot Noir passen gut zu mexikanischen Gerichten. Sparkling Rosé ist auch eine sichere Paarung. Sie könnten Sandhi Sanford und Benedict Pinot Noir probieren. Rezensenten mögen es mit einer 4.7 von 5 Sternen und einem Preis von etwa 65 Dollar pro Flasche.