Würzige Hühnchen-Orecchiette

Würzige Hühnchen-Orecchiette
Spicy Chicken Orecchiette könnte genau das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses Rezept is für 4 Personen und kostet 1,73 USD pro Portion Portion/en. Beobachte deine Figur? Dieses milchfreie Rezept hat 201 kalorien, 18 g Eiweiß, und 2 g Fett pro Portion. 1 person war froh, dass sie dieses Rezept ausprobiert hat. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Pfefferflocken, Hähnchenbrusthälften, Orecchiette-Nudeln und ein paar andere Dinge, die Sie heute zubereiten können. Insgesamt verdient dieses Rezept eine guter Löffel-Score von 62%. Ähnliche Rezepte umfassen Würzige Parmesan-Orecchiette, Orecchiette mit würziger Wurst, und Würzige Orecchiette mit Brokkoli.

Anweisungen

1
Grill auf mittlere Hitze vorheizen und den Rost leicht einölen.
Zutaten, die Sie benötigen
4 Esslöffel Butter, In 1/2-Zoll-Würfel Geschnitten4 Esslöffel Butter, In 1/2-Zoll-Würfel Geschnitten
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Wasserkastanien, In Julienne-Streifen GeschnittenWasserkastanien, In Julienne-Streifen Geschnitten
2
Hähnchenbrusthälften grillen, bis sie dunkle Grillspuren aufweisen und innen nicht mehr rosa sind, etwa 5 Minuten pro Seite.
Zutaten, die Sie benötigen
HähnchenbrusthälftenHähnchenbrusthälften
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Wasserkastanien, In Julienne-Streifen GeschnittenWasserkastanien, In Julienne-Streifen Geschnitten
3
Hähnchenbrust abkühlen lassen, dann in eine Schüssel geben und mit 2 Gabeln grob zerkleinern.
Zutaten, die Sie benötigen
3 Esslöffel Geriebene Süße Zwiebel (oder Fein, Fein Gehackt)3 Esslöffel Geriebene Süße Zwiebel (oder Fein, Fein Gehackt)
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1 (8 Unzen) Behälter Mit Leichter Schlagsahne (z. B. Cool Whip®)1 (8 Unzen) Behälter Mit Leichter Schlagsahne (z. B. Cool Whip®)
4
Einen großen Topf mit leicht gesalzenem Wasser zum Kochen bringen. Orecchiette-Nudeln im kochenden Wasser unter gelegentlichem Rühren kochen, bis sie durchgekocht, aber bissfest sind, 5 bis 8 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
OrecchietteOrecchiette
1 Teelöffel Hickory-Räuchersalz1 Teelöffel Hickory-Räuchersalz
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
6 Unzen Roastbeef In Scheiben, In Streifen Geschnitten6 Unzen Roastbeef In Scheiben, In Streifen Geschnitten
5
Nudeln abtropfen lassen und in den Topf geben.
Zutaten, die Sie benötigen
1/2 Tasse Geschälte Edamame-Erbsen1/2 Tasse Geschälte Edamame-Erbsen
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
6 Unzen Roastbeef In Scheiben, In Streifen Geschnitten6 Unzen Roastbeef In Scheiben, In Streifen Geschnitten
6
Hähnchenbrustfleisch, Nudelsauce, Brokkoli, gedünstete Tomaten, Portobello-Pilze, Knoblauch und Paprikaflocken in die gekochten Nudeln einrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
Portobello-PilzePortobello-Pilze
Hähnchenbrust FleischHähnchenbrust Fleisch
Olivenöl Plus 3 Bis 4 EsslöffelOlivenöl Plus 3 Bis 4 Esslöffel
Gedünstete TomatenGedünstete Tomaten
Gekochte NudelnGekochte Nudeln
Pasta-saucePasta-sauce
BrokkoliBrokkoli
1 Orange, Schale1 Orange, Schale
7
Bei mittlerer Hitze 5 bis 10 Minuten unter häufigem Rühren kochen, bis die Champignons und Brokkoli weich und weich sind.
Zutaten, die Sie benötigen
BrokkoliBrokkoli
Dünne Süße Rote PaprikaringeDünne Süße Rote Paprikaringe
SchwierigkeitExperte
Fertig in1 h, 10 m.
Portion4
Gesundheits-Score20
Magazin