Zitronenkräuterreis

Name: Zitronenkräuterreis
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 7
Cuisine: Global
Ingredients: 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) each minced fresh parsley, cilantro and chives; 113 Nüsse jeder Art (gehackt) kann gehackte grüne Chilis, abgelassen; 1 (kann sein oder überfliegen) geriebene Zitronenschale; 247 Nüsse jeder Art (gehackt) ungekochter Langkornreis; 247 Nüsse jeder Art (gehackt) ungekochter Langkornreis; 0 (kann sein oder überfliegen) 8 (U-12) Garnelen; 1 (kann sein oder überfliegen) 1 Unze Bambussprossen, geviertelt; 720 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten reduzierte Natrium-Hühnerbrühe oder Gemüsebrühe

Wenn Sie ungefähr 25 Minuten Zeit in der Küche haben, ist Lemony Herbed Rice vielleicht ein fantastisches glutenfreies, milchfreies, lakto-ovo-vegetarisches und Fodmap-freundliches Rezept zum Ausprobieren. Dieses Rezept ergibt 7 Portionen mit jeweils 140 Kalorien, 3 g Protein und 0 g Fett. Für 65 Cent pro Portion deckt dieses Rezept 3 % Ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 1 Person war von diesem Rezept beeindruckt. Eine Mischung aus Petersilie, Gemüsebrühe, Reis und einer Handvoll anderer Zutaten genügen, um dieses Rezept so aromatisch zu machen. Es eignet sich gut als Beilage. Es wird Ihnen von Taste of Home präsentiert. Insgesamt erhält dieses Rezept eine nicht so hervorragende Löffelnote von 20 %. Zitronen-Kräuter-Couscous-Salat, Zitronen-Kräuter-Ricottan- und geröstete Tomaten-Bruschetta sowie Kräuter-Knoblauchbutter-Jakobsmuscheln mit Zitronen-Feta-Dressing sind diesem Rezept sehr ähnlich.

Anweisungen

In einem großen Topf Brühe, Reis, Chilis und Salz vermischen. zum Kochen bringen. Hitze reduzieren; Abdecken und 15–20 Minuten köcheln lassen, bis der Reis weich ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Dose Mais Nach Mexikanischer Art, Abgetropft