Zucchiniblüte und Fontina Panini

Zucchiniblüte und Fontina Panini
Zucchiniblüte und Fontina Panini ist ein vegetarisch Hauptgericht. Dieses Rezept is für 4 Eine Portion enthält 402 Kalorien, 16g protein, und 34g Fett Portion/en. 5 leute haben dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 45 Minuten. Wenn Sie x rustikales Brot, Fontina-Käse, Olivenöl plus Zusatz und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Um das Olivenöl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Sautierte Banane, Granolan und Joghurt Parfait als dessert. 8%. iemlich schlecht. Versuchen Prosciutto, Fontina und Feigen Panini, Artischocke Und Fontina Panini, und Süßer Apfel Fontina Panini für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Zucchiniblüten vorsichtig abspülen und trocknen.
Zutaten, die Sie benötigen
ZucchiniblütenZucchiniblüten
2
Heat3 Esslöffel Öl in großen Nonstick Pfanne overmedium-hohe Hitze.
Zutaten, die Sie benötigen
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
3
Fügen sie blüten und sautéuntil beginn zu braun in flecken, turningoften, über 2 minuten.
4
Sprinkle mit 1/4teaspoon fleur de sel und 1/8 Teelöffel whitepepper.
Zutaten, die Sie benötigen
Fleur De SelFleur De Sel
5
Übertragen Sie Blüten auf Papiertücher und tupfen Sie überschüssiges Öl vorsichtig ab.
Zutaten, die Sie benötigen
SpeiseölSpeiseöl
6
Legen Sie 4 Brotscheiben auf die Arbeitsfläche.
Zutaten, die Sie benötigen
BrotBrot
7
1/2 Tasse Fontina auf jede Scheibe streuen. Topeach mit 5 Blüten. Top mit remaining4 Brotscheiben; drücken Sie nach unten, um kompakt.Beide Seiten des Brotes leicht mit Öl bestreichen.
Zutaten, die Sie benötigen
Fontina-KäseFontina-Käse
BrotBrot
SpeiseölSpeiseöl
8
Wenn Sie Panini Grill verwenden, kochen Sie jedes Sandwichbis goldbraun, ca. Wenn usingnonstick Pfanne erhitzen Pfanne über mediumheat; fügen Sie sandwiches, Pfanne, dann oben withsecond Bratpfanne zu beschweren. Grillsandwiches bis goldbraun und cheesemelts, über 4 Minuten pro Seite.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Panini PressPanini Press
PfannePfanne

Kochausrüstung

SchwierigkeitMedium
Fertig in45 m.
Portion4
Gesundheits-Score2
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