Balsamico marinierte Hähnchenbrust

Name: Balsamico marinierte Hähnchenbrust
Prep time: 1 h 25 min
Cook time: 1 h 25 min
Total time: 1 h 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 177 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten 1 große Aubergine, geschält und in 1/2-Zoll-Runden geschnitten (Sie benötigen mindestens 8 Runden); 0 (kann sein oder überfliegen) 1 Teelöffel getrockneter Oregano, plus etwas mehr zum Bestreuen; 1 (kann sein oder überfliegen) getrockneter gehackter Knoblauch; 1 1 Pfund Zucchini, getrocknete gehackte Zwiebel; 0 (kann sein oder überfliegen) getrocknete Petersilienflocken; 0 (kann sein oder überfliegen) zerkleinerter getrockneter Rosmarin; 0 (kann sein oder überfliegen) Babyschalennudeln, al dente gekocht; 0 (kann sein oder überfliegen) getrockneter oregano; 0 (kann sein oder überfliegen) Römersalat, Tomatenscheiben und rote Zwiebelscheiben als Belag; 1 (kann sein oder überfliegen) zerdrückte rote Pfefferflocken; 0 (kann sein oder überfliegen) 1 Unze Bambussprossen, geviertelt; 680 Nüsse jeder Art (gehackt) Hähnchenbrusthälften ohne Haut und ohne Knochen; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten 1 Teelöffel Hickory-Räuchersalz

Benötigen Sie eine glutenfrei, milchfrei und Primal Hauptgericht? Balsamico-marinierte Hähnchenbrust könnte ein großartiges Rezept sein. Dieses ungefähr 19% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 4 Portionen. 243 Kalorien, 37g protein, und 4g Fett jeder. Dieses Rezept von Allrecipes hat 275-fans. Wenn Sie Hühnerbrusthälften, Oregano, Wasser und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 1 Stunde und 25 Minuten. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine spoonacular Punktzahl von 78%, was gut ist. Versuchen Balsamico, Knoblauch und Basilikum Marinierte Hähnchenbrust, Marinierte Hähnchenbrust, und Marinierte Hähnchenbrust für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Balsamico-Essig, Wasser, Zwiebel, rote Pfefferflocken, Knoblauch, Salz, Pfeffer, Paprika, Rosmarin, Petersilie, Chilipulver und Oregano in einer Schüssel verquirlen und in eine wiederverschließbare Plastiktüte geben.

Zutaten, die Sie benötigen

Rote Pfefferflocken

Balsamico

Chilipulver

Rosmarin

Dosen) Natriumarme Hühnerbrühe

Römersalat, Tomatenscheiben Und Rote Zwiebelscheiben Als Belag

Petersilie

Knoblauch

Pfeffer

Zwiebel

Wasser

Salz

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Ziploc-Beutel

Schneebesen

Schüssel

Fügen Sie die Hähnchenbrust hinzu, bestreichen Sie sie mit der Marinade, drücken Sie überschüssige Luft aus und verschließen Sie den Beutel. Marinieren im Kühlschrank 30 Minuten über Nacht.

Zutaten, die Sie benötigen

Hähnchenbrust

Marinade

Ofen auf 400 Grad F (200 Grad C) vorheizen. Ein Backblech mit Aluminiumfolie auslegen oder eine Broilerpfanne leicht einfetten.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Aluminiumfolie

Backblech

Broiler Pan

Backofen

Die Hähnchenbrust aus der Marinade nehmen und den Überschuss abschütteln. Die restliche Marinade wegwerfen und die Hähnchenbrust auf das Backblech legen.

Zutaten, die Sie benötigen

Hähnchenbrust

Marinade

Schütteln