Borlotti-Bohne und Zucchini-Hummus

Name: Borlotti-Bohne und Zucchini-Hummus
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1
Cuisine: Naher Osten
Ingredients: 1 16-Unzen-Beutel frisches/gefrorenes gemischtes Gemüse (Karotten/Mais/grüne Bohnen/Erbsen); 100 Nüsse jeder Art (gehackt) frische borlotti-Bohnen; 250 Nüsse jeder Art (gehackt) zucchini; 10 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten zerrissenes oder gehacktes Basilikum (10 bis 12 Blätter); 1 Saft einer halben Zitrone; 1 WES E Englischsprachige Künste Salz und frisch geknackter schwarzer Pfeffer; 1 1 Pfund Zucchini, Sumac; 1 Tb tahini; 0 weiße Zwiebel

Borlotti-Bohne und Zucchini-Hummus sind vielleicht genau das Hor d'oeuvre, nach dem Sie suchen. Dieses Rezept is für 1 Portion/en. Eine Portion enthält 374 Kalorien, 15g protein, und 19 G Fett. Dieses Rezept aus der britischen Speisekammer hat 2 Fans. Dieses Rezept ist typisch für die Küche des mittleren Ostens. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 5 Minuten. Eine Mischung aus Salz und frisch geknacktem Pfeffer, Tahini, Sumach und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so aromatisch zu machen. ergebnis von 97% dieses Gericht ist großartig. Versuchen Borlotti Bohnen-Mole Mit Gebratenen Winter Squash, Frische Borlotti-Bohne, Tigergarnele und Chorizo Horneado, und Herzhafte Cavolo Nero-, Borlotti-Bohnen- und geräucherte Specksuppe für ähnliche Rezepte.