Chili Con Carne

Name: Chili Con Carne
Prep time: 1 h 15 min
Cook time: 1 h 15 min
Total time: 1 h 15 min
Yield: 8
Cuisine: Amerikanisch
Ingredients: 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten natriumarme, fettfreie Rinderbrühe; 850 Nüsse jeder Art (gehackt) rote Kidneybohnen, gespült und abgelassen; 794 Nüsse jeder Art (gehackt) gehackte Tomaten mit Säften; 2 (Winter) Mexikanische Chorizo (ca. 2 Links); 2 (Winter) 1 Teelöffel getrockneter Oregano, plus etwas mehr zum Bestreuen; 1 (kann sein oder überfliegen) ¼ Teelöffel Oregano; 454 Nüsse jeder Art (gehackt) extra mageres Hackfleisch; 2 Nelke knoblauch, gehackt; 1 zwiebel, gehackt; 1 1 Pfund Zucchini, Römersalat, Tomatenscheiben und rote Zwiebelscheiben als Belag; 8 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Salz und Pfeffer

Chili Con Carne könnte genau das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses Rezept is für 8 Portion/en. Dieses glutenfreie und milchfreie Rezept hat 241 kalorien, 20g Eiweiß, und 7g Fett pro Portion. Für $ 1.43 pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 18% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept wird ein Hit. Es ist ein budget freundlich rezept für Fans von amerikanischem Essen. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Chilipulver, Canolanöl, Paprika und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine spektakuläre Punktzahl von 54%. olide. Ähnliche Rezepte umfassen Sauber essen Chili Con Carne (Instant Pot),

Anweisungen

Öl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze erwärmen.

Zutaten, die Sie benötigen

4 Esslöffel Butter, In 1/2-Zoll-Würfel Geschnitten

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Quitten - Geschält, Entkernt Und In Spalten Geschnitten

Zwiebel hinzufügen und kochen, rühren, bis sie weich sind, etwa 4 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

20 Dünne Scheiben Zucchini

Fügen Sie Knoblauch und saut 1 Minute. Chilipulver, Kreuzkümmel und Paprika unterrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Teelöffel Getrockneter Oregano, Plus Etwas Mehr Zum Bestreuen

Römersalat, Tomatenscheiben Und Rote Zwiebelscheiben Als Belag

Bund Frischer Spinat (ca.

¼ Teelöffel Oregano

Fügen Sie Rinderhackfleisch hinzu und kochen Sie es unter Rühren, bis die Mischung nur noch leicht rosa ist, etwa 5 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Teelöffel Fenchelsamen, 1/3 Handfläche

Rinderbrühe und Tomaten unterrühren und zum Kochen bringen. Hitze reduzieren auf mittlere und kochen, gelegentlich umrühren, bis Chili eindickt, über 45 Protokoll.

Zutaten, die Sie benötigen

Mundgerechte Gemüsestücke

Frische Mozzarella-Boccacini, Jeweils 2,5 Cm Im Durchmesser

Dose Mais Nach Mexikanischer Art, Abgetropft

Fügen Sie Bohnen hinzu und kochen Sie, bis sie durchgewärmt sind, ungefähr 10 Minuten. Mit Salz und Pfeffer würzen. Auf Wunsch mit geschnittenen Frühlingszwiebeln und einem Klecks fettarmer Sauerrahm belegen.

Zutaten, die Sie benötigen

Leichte Saure Sahne