Cincinnati Chili

Name: Cincinnati Chili
Prep time: 8 h 15 min
Cook time: 8 h 15 min
Total time: 8 h 15 min
Yield: 10
Cuisine: Amerikanisch
Ingredients: 1 1 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht. Eis oder Schlagsahne, optional; 425 Nüsse jeder Art (gehackt) Kidneybohnen, gespült und abgelassen; 1 1 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht. 1 ganze frische Jalapeno; 2 (Winter) 1 Teelöffel getrockneter Oregano, plus etwas mehr zum Bestreuen; 1 1 Pfund Zucchini, wie Pistazien oder Walnüsse; 2 Nelke Knoblauch, fein gehackt; 907 Nüsse jeder Art (gehackt) mageres Hackfleisch; 2 Zwiebeln, fein gehackt; 2 1 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht. getrockneter oregano; 10 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Salz; 170 Nüsse jeder Art (gehackt) Fladenbrot, nach Packungsanleitung erwärmt, zum Servieren; 1 1 Pfund Zucchini, ungesüßtes Kakaopulver

Cincinnati Chili könnte nur die Amerikanisch Rezept, das Sie suchen. Dieses Rezept is für 10 Portionen. 189 Kalorien, 23 G protein, und 5 G Fett jeder. Dieses Abdeckungen 16% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Es funktioniert gut als ein ziemlich billiges Hauptgericht. Gehen Sie in den Laden und holen Chilipulver, Kidneybohnen, Oregano, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um das ungesüßte Kakaopulver zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Gesunde Schokolade Erdnussbutter Mousse (zuckerfrei, low Carb, high Protein, glutenfrei, vegan) als dessert. Dieses Rezept wird ein Hit bei Ihrer Veranstaltung. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. 9%. olide. Versuchen Cincinnati Chili, Cincinnati Chili, und Cincinnati Chili für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

In einer großen Pfanne Rinderhackfleisch und 1 TL kochen. salz bei mittlerer Hitze, Rindfleisch mit einem Löffel aufbrechen, bis das Fleisch seine rosa Farbe verliert, ca.

Zutaten, die Sie benötigen

Hackfleisch

Rindfleisch

Fleisch

Salz

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Überschüssiges Fett aus der Pfanne abtropfen lassen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Fleisch zusammen mit 2 Tassen Wasser, Tomatenmark, Zwiebeln, Knoblauch, Chilipulver, Oregano, Kakao, Zimt, Piment und Cayennepfeffer in den Slow Cooker geben. Abdecken und 5 bis 7 Stunden bei niedriger Hitze kochen.

Zutaten, die Sie benötigen

Chilipulver

Tomatenmark

Piment

Zimt

Dosen) Natriumarme Hühnerbrühe

Knoblauch

Zwiebel

Kakaopulver

Wasser

Fleisch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

2 Esslöffel Fein Gehackte Jalapeno-Chili Mit Samen

Fügen Sie Bohnen hinzu und kochen Sie 1 Stunde mehr unter Rühren in einer zusätzlichen 1/2 Tasse Wasser, wenn Chili trocken aussieht. Mit Salz würzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Beans