Einfaches griechisches Skillet Abendessen

Einfaches griechisches Skillet Abendessen
Benötigen Sie eine milchfreies Hauptgericht? Easy Greek Skillet Dinner könnte ein tolles Rezept sein, um zu versuchen. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 45g protein, 10 G Fett, und insgesamt 589 Kalorien. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Dieses deckt 37% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 1 person fand dieses Rezept würzig und befriedigend. Dieses Rezept ist typisch für die mediterrane Küche. Gehen Sie in den Laden und holen Karotten, Wasser, Knoblauch, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um das Wasser zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgang mit dem Wassermelonen-Pfirsich Slushies als dessert. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 40 Minuten. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine spoonacular Punktzahl von 78%, was solide ist. Versuchen Einfache Pfanne Türkei Abendessen, Einfaches Chili Mac-Pfanne-Abendessen, und Einfaches Taco-Pfanne-Abendessen für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Bringen Sie einen großen Topf mit leicht gesalzenem Wasser zum Kochen. Die Makkaroni 8 bis 10 Minuten oder bis al dente kochen; abtropfen lassen und beiseite stellen.
Zutaten, die Sie benötigen
Ellenbogen-MakkaroniEllenbogen-Makkaroni
WasserWasser
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
TopfTopf
2
Hackfleisch mit Knoblauch in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze anbraten. Wenn nötig, Fett abseihen. Wenn das Fleisch leicht gebräunt ist, fügen Sie Karotten hinzu und kochen Sie bis es weich ist, ca. Zucchini und Oregano einrühren und weitere 5 Minuten kochen lassen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Zutaten, die Sie benötigen
Salz Und PfefferSalz Und Pfeffer
HackfleischHackfleisch
Bis 3 Mittelgroße Zucchini, Grob Gerieben (caBis 3 Mittelgroße Zucchini, Grob Gerieben (ca
KarotteKarotte
Dosen) Natriumarme HühnerbrüheDosen) Natriumarme Hühnerbrühe
KnoblauchKnoblauch
FleischFleisch
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
3
Wenn das Gemüse weich ist, rühren Sie Tomatensuppe, Wasser und vorbereitete Elbow Makkaroni unter und kochen Sie weitere 5 bis 10 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
Ellenbogen-MakkaroniEllenbogen-Makkaroni
TomatensuppeTomatensuppe
PflanzlichPflanzlich
WasserWasser
4
Auf Wunsch mit zerbröckeltem Feta-Käse servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
Feta-KäseFeta-Käse

Kochausrüstung

SchwierigkeitMedium
Fertig in40 m.
Portion6
Gesundheits-Score49
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