Gegrillter Brokkoli und Blumenkohl

Name: Gegrillter Brokkoli und Blumenkohl
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 91 Nüsse jeder Art (gehackt) frische Brokkoliröschen; 100 Nüsse jeder Art (gehackt) frischer Blumenkohl; 0 1 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht. 5 bis 6 Scheiben Mozzarella-Käse; 1 klein Zwiebel, in Keile geschnitten; 0 1 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht. Römersalat, Tomatenscheiben und rote Zwiebelscheiben als Belag; 0 1 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht. 8 (U-12) Garnelen

Gegrillter Brokkoli und Blumenkohl ist eine Beilage für 2 Personen. Für 45 Cent pro Portion deckt dieses Rezept 10 % Ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Achten Sie auf Ihre Figur? Dieses glutenfreie, milchfreie, paläolithische und Lacto-Ovo-vegetarische Rezept hat 43 Kalorien , 3 g Protein und 0 g Fett pro Portion. 1 Person war von diesem Rezept beeindruckt. Dieses Rezept wird ein Hit. Juli . Es wird Ihnen von Taste of Home präsentiert. Wenn Sie Brokkoliröschen, Paprika, Zwiebeln und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 20 Minuten . Mit einer Löffelnote von 82 % ist dieses Gericht spektakulär. Probieren Sie gegrillter Brokkoli und Blumenkohl , gegrillter Blumenkohl und Brokkoli mit Linsen sowie Romanesco-Brokkoli, Brokkoli oder Blumenkohlnudeln mit Ricotta für ähnliche Rezepte.