Gegrillter Lachs, Erbsen und Frühlingsgemischsalat mit Chow Mein Nudeln

Name: Gegrillter Lachs, Erbsen und Frühlingsgemischsalat mit Chow Mein Nudeln
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Chinesisch, Asiatisch
Ingredients: 2 (Winter) verpackter brauner Zucker; 3 (Winter) Mexikanische Chorizo (ca. 2 Links); 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten 3 Tassen geriebener Römersalat, aus 1 kleinen Salat; 0 1 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht. zerdrückter roter Pfeffer; 248 Nüsse jeder Art (gehackt) paket DOLE® Extra mit Snap Peas; 4 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Salz und gemahlener Pfeffer abschmecken; 2 (Winter) hoisin-sauce; 2 1 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht. natriumreduzierte Sojasauce; 4 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Olivenöl, je nach Bedarf; 1 rote Paprika, in 2-Zoll-Streifen geschnitten; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten reisweinessig; 454 Nüsse jeder Art (gehackt) 1) Lachsfilets; 2 1 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht. Tasse gefrorenes Edamame, aufgetaut

Das Rezept Gegrillter Lachs, Erbsen und Frühlingsgemischsalat mit Chow-Mein-Nudeln könnten Ihr chinesisches Verlangen in etwa stillen 20 minuten. Für $3.8 pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 23% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. Beobachte deine Figur? Dieses milchfreie und pescatarische Rezept hat 589 kalorien, 32 g Eiweiß, und 36 g Fett pro Portion. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. 1 person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Es wird ein Hit bei dir sein Der vierte Juli Veranstaltung. Eine Mischung aus braunem Zucker, kandiertem Öl, Hoisin-Sauce und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so aromatisch zu machen. Um den braunen Zucker aufzubrauchen, können Sie dieses Hauptgericht mit dem Braun-Zucker-Pfund-Cupcakes mit Braun-Butter-Glasur als Nachtisch. Es wird Ihnen von Allrecipes zur Verfügung gestellt. Nicht viele Leute mochten diesen Hauptgang wirklich. Insgesamt verdient dieses Rezept eine solider Löffel-Score von 61%. Versuchen Gegrillter Hähnchensalat mit Karotten und Chow Mein Nudeln, Köstlicher asiatischer Hühnersalat mit Chow Mein Nudeln, und Frühlingssalat aus Spargel, Spargel, Erbsen und Erbsen mit pochiertem Ei und Zitronenschalenvinaigrette für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Grill auf mittlere bis hohe Hitze erhitzen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Grill

Braunen Zucker, Hoisin-Sauce, Sojasauce und zerdrückten roten Pfeffer in einer kleinen Schüssel verquirlen, bis alles vermischt ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Rote Pfefferflocken

Hoisin-sauce

Brauner Zucker

Sojasauce

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schneebesen

Schüssel

Lachs mit Öl bestreichen und mit Salz und Pfeffer abschmecken. 8 bis 10 Minuten grillen, einmal wenden oder bis zum gewünschten Gargrad. Beide Seiten des Fisches großzügig mit Sojasaucenmischung bestreichen; weitere 30 Sekunden pro Seite kochen.

Zutaten, die Sie benötigen

Salz Und Pfeffer

Sojasauce

Lachs

Fisch

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Grill

Salatmischung, Erbsen aus dem Beutel und rote Paprika in einer großen Schüssel vermengen. Mit asiatischer Vinaigrette abschmecken. Salatmischung auf 4 große Teller teilen. Jeweils mit gegrilltem Lachs belegen und mit Chow Mein-Nudeln bestreuen.

Zutaten, die Sie benötigen

Chow-mein-Nudeln

Roter Pfeffer

Gegrillter Lachs

Vinaigrette

Zucker Snap Erbsen

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

1/4 Tasse Reisweinessig, 3 Esslöffel Rapsöl, 2 Teelöffel Sesamöl, 2 Teelöffel reduzierte Natriumsojasoße verquirlen, bis alles vermischt ist. Ergibt etwa 1/2 Tasse.

Zutaten, die Sie benötigen

Niedrigere Natrium-Sojasauce

Reisessig

Rapsöl

Sesamöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schneebesen

Kochausrüstung

Grill

Schneebesen

Schüssel

Zutaten

Portion:

2(Winter)

verpackter brauner Zucker 3(Winter)

Mexikanische Chorizo (ca. 2 Links)1186 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

3 Tassen geriebener Römersalat, aus 1 kleinen Salat 01 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht.

zerdrückter roter Pfeffer 248Nüsse jeder Art (gehackt)

paket DOLE® Extra mit Snap Peas 4Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren

Salz und gemahlener Pfeffer abschmecken 2(Winter)

hoisin-sauce 21 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht.

natriumreduzierte Sojasauce 4Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren

Olivenöl, je nach Bedarf 1

rote Paprika, in 2-Zoll-Streifen geschnitten 596 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

reisweinessig 454Nüsse jeder Art (gehackt)

1) Lachsfilets 21 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht.

Tasse gefrorenes Edamame, aufgetaut

Empfohlener Wein: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Lachs auf der Speisekarte? Probieren Sie es mit Chardonnay, Pinot Noir und Sauvignon Blanc. Um sich für Weiß oder Rot zu entscheiden, sollten Sie Ihre Gewürze und Saucen berücksichtigen. Chardonnay ist ein guter Freund zu butterigen, cremigen Gerichten, während Sauvignon Blanc Kräuter- oder Zitrusgerichte ergänzen kann. Ein leichtes, tanninarmes Rot wie der Pinot Noir passt hervorragend zu gegrilltem oder gegrilltem Lachs.