Honig Spiel Hennen

Honig Spiel Hennen
Sie können nie zu viele Hauptgerichtsrezepte haben, also probieren Sie Honey Game Hens aus. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 61 G Eiweiß, 52 G Fett, und insgesamt 827 Kalorien. Dieses deckt 25% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Eine Mischung aus Orangenschale, Erdnussöl, Honig und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um den Ingwer zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Ingwer-Kuchen mit Crystallized Ingwer-Glasur als dessert. Es wird Ihnen von Foodnetwork gebracht. 44 Leute haben dieses Rezept gemacht und würden es wieder machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 1 Stunde und 15 Minuten. 6%. iemlich gut. Ähnliche Rezepte umfassen Honig Spiel Hennen, Cornish Game Hens mit Honig-Limetten-Marinade, und Rock Cornish Wildhühner mit Lavendel-Honig-Glasur.

Anweisungen

1
Hühner abspülen, überschüssiges Fett abschneiden und trocken tupfen; in Schüssel geben. Knoblauch und Ingwer in die Küchenmaschine geben und fast glatt rühren. In einer anderen Schüssel Sojasauce, Honig, Öl, Orangensaft und Schale vermischen.
Zutaten, die Sie benötigen
OrangensaftOrangensaft
SojasauceSojasauce
KnoblauchKnoblauch
IngwerIngwer
HonigHonig
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
KüchenmaschineKüchenmaschine
SchüsselSchüssel
2
Fügen Sie den Knoblauch und Ingwer hinzu.
Zutaten, die Sie benötigen
KnoblauchKnoblauch
IngwerIngwer
3
Gießen Sie die Mischung über die Hühner und beschichten Sie sie gut. Über Nacht im Kühlschrank aufbewahren und die Marinade mehrmals eindrehen.
Zutaten, die Sie benötigen
MarinadeMarinade
WildfleischWildfleisch
4
Ofen Vorheizen auf 350 Grad F.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
5
Legen Sie die Hühner in eine flache Bratpfanne und gießen Sie die Marinade darauf.
Zutaten, die Sie benötigen
MarinadeMarinade
WildfleischWildfleisch
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BratpfanneBratpfanne
6
Backen Sie für 1 Stunde und heften Sie alle 15 Minuten.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
7
Hühner auf Servierplatte entfernen.
8
Gießen Sie kochende Säfte in einen kleinen, schweren Topf und kochen Sie sie 4 Minuten lang oder bis die Sauce dicker wird.
Zutaten, die Sie benötigen
SoßeSoße
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Koscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum BestreuenKoscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum Bestreuen
9
Kurz vor dem Servieren über Hühner gießen.
10
Mit Sesamnudeln oder Reispilaw servieren. Diese Hühner können auch gegrillt werden; Denken Sie daran, oft zu heften.
Zutaten, die Sie benötigen
PastaPasta
SesamSesam
ReisReis
SchwierigkeitExperte
Fertig in1 h, 15 m.
Portion6
Gesundheits-Score17
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