Honig Spiel Hennen
Sie können nie zu viele Hauptgerichtsrezepte haben, also probieren Sie Honey Game Hens aus. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 61 G Eiweiß, 52 G Fett, und insgesamt 827 Kalorien. Dieses deckt 25% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Eine Mischung aus Orangenschale, Erdnussöl, Honig und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um den Ingwer zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Ingwer-Kuchen mit Crystallized Ingwer-Glasur als dessert. Es wird Ihnen von Foodnetwork gebracht. 44 Leute haben dieses Rezept gemacht und würden es wieder machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 1 Stunde und 15 Minuten. 6%. iemlich gut. Ähnliche Rezepte umfassen Honig Spiel Hennen, Cornish Game Hens mit Honig-Limetten-Marinade, und Rock Cornish Wildhühner mit Lavendel-Honig-Glasur.
Anweisungen
Hühner abspülen, überschüssiges Fett abschneiden und trocken tupfen; in Schüssel geben. Knoblauch und Ingwer in die Küchenmaschine geben und fast glatt rühren. In einer anderen Schüssel Sojasauce, Honig, Öl, Orangensaft und Schale vermischen.
Fügen Sie den Knoblauch und Ingwer hinzu.
Gießen Sie die Mischung über die Hühner und beschichten Sie sie gut. Über Nacht im Kühlschrank aufbewahren und die Marinade mehrmals eindrehen.
Ofen Vorheizen auf 350 Grad F.
Legen Sie die Hühner in eine flache Bratpfanne und gießen Sie die Marinade darauf.
Backen Sie für 1 Stunde und heften Sie alle 15 Minuten.
Hühner auf Servierplatte entfernen.
Gießen Sie kochende Säfte in einen kleinen, schweren Topf und kochen Sie sie 4 Minuten lang oder bis die Sauce dicker wird.
Kurz vor dem Servieren über Hühner gießen.
Mit Sesamnudeln oder Reispilaw servieren. Diese Hühner können auch gegrillt werden; Denken Sie daran, oft zu heften.