Knoblauch-Pilz-Ribeyes

Knoblauch-Pilz-Ribeyes
Sie können nie zu viele Hauptgerichtrezepte haben, probieren Sie also Knoblauch-Pilz-Ribeyes aus. Dieses glutenfreie und ursprüngliche Rezept dient 4 Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 49 g Eiweiß, 44 g Fett, und insgesamt 601 kalorien. Nur wenige Leute haben dieses Rezept gemacht, und 1 würde sagen, es ist genau richtig. Wenn Sie Rinderbrühe, Butter, Salz und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es schaffen. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine Spoonacular-Punktzahl von 66%. ut. Versuchen Pilz-Ribeyes, Rotwein Ribeyes, und Ribeyes mit Pilzen für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Steaks mit Pfeffer und Salz bestreuen. In einer großen Pfanne die Steaks auf jeder Seite 2 Minuten in 1 Esslöffel Butter anbraten oder bis das Fleisch den gewünschten Gargrad erreicht hat (für Medium-rare sollte ein Fleischthermometer 145 ° anzeigen; medium, 160 °; gut gemacht, 170 °).
Zutaten, die Sie benötigen
2 Mit Paprika Gefüllte Oliven2 Mit Paprika Gefüllte Oliven
8 (U-12) Garnelen8 (U-12) Garnelen
Doppelt Geschnittenes Rib-Eye-Steak Mit Knochen (ca. 6,5 Cm Dick, Ca. 1,1 Kg), Von überschüssigem Fett BefreitDoppelt Geschnittenes Rib-Eye-Steak Mit Knochen (ca. 6,5 Cm Dick, Ca. 1,1 Kg), Von überschüssigem Fett Befreit
Mango, Geschält Und Klein GewürfeltMango, Geschält Und Klein Gewürfelt
1 Unze Bambussprossen, Geviertelt1 Unze Bambussprossen, Geviertelt
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Scharfe Soße Mit SesamölScharfe Soße Mit Sesamöl
1/4 Tasse Rohe Cashewnüsse (optional)1/4 Tasse Rohe Cashewnüsse (optional)
2
Herausnehmen und warm halten.
3
In der gleichen Pfanne Knoblauch in 1 Esslöffel Butter 1 Minute kochen.
Zutaten, die Sie benötigen
2 Mit Paprika Gefüllte Oliven2 Mit Paprika Gefüllte Oliven
1 Orange, Schale1 Orange, Schale
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1/4 Tasse Rohe Cashewnüsse (optional)1/4 Tasse Rohe Cashewnüsse (optional)
4
Knoblauch entfernen und beiseite stellen.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Orange, Schale1 Orange, Schale
5
Pilze in die Pfanne geben; In restlicher Butter 5 Minuten oder bis sie weich sind anbraten. Die Brühe unterrühren. Zum Kochen bringen; kochen und bei starker Hitze umrühren, bis die Flüssigkeit absorbiert ist.
Zutaten, die Sie benötigen
Dünne Süße Rote PaprikaringeDünne Süße Rote Paprikaringe
2 Mit Paprika Gefüllte Oliven2 Mit Paprika Gefüllte Oliven
Packung Crowder Peas, Aufgetaut, Oder 1 Dose (15-1/2 Unzen) Black Eyed Peas, AbgetropftPackung Crowder Peas, Aufgetaut, Oder 1 Dose (15-1/2 Unzen) Black Eyed Peas, Abgetropft
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1/4 Tasse Rohe Cashewnüsse (optional)1/4 Tasse Rohe Cashewnüsse (optional)
6
Fügen Sie reservierten Knoblauch hinzu.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Orange, Schale1 Orange, Schale
7
Mit Steaks servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
Doppelt Geschnittenes Rib-Eye-Steak Mit Knochen (ca. 6,5 Cm Dick, Ca. 1,1 Kg), Von überschüssigem Fett BefreitDoppelt Geschnittenes Rib-Eye-Steak Mit Knochen (ca. 6,5 Cm Dick, Ca. 1,1 Kg), Von überschüssigem Fett Befreit
SchwierigkeitNormal
Fertig in25 m.
Portion4
Gesundheits-Score25
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