Krabben gefüllte Garnelen

Name: Krabben gefüllte Garnelen
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 (Winter) Esslöffel Mandeln (Gehobelte); 3 Spargelspeere (in Scheiben geschnitten); 2 Rosenkohl (in Viertel geschnitten); 30 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten karotten (zerkleinert); 3 klein Blumenkohlröschen; 6 Krabbenmischung (gleichmäßig in Portionen aufgeteilt); 1 grüne Zwiebel (gehackt); 0 saft aus einer Zitrone; 1 Prise silberne Nonpareilles; 1 Paket 3/8 unze fettarme Mayonnaise; 30 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten klumpen Krabbenfleisch; 0 (kann sein oder überfliegen) land Senf; 1 Prise panko, geröstet; 1 Prise Petersilie (gehackt); 1 WES E Englischsprachige Künste salz und schwarzer Pfeffer nach Geschmack; 1 WES E Englischsprachige Künste Salz und Pfeffer nach Geschmack; 1 Prise Schalotten (dünn geschnitten); 3 Garnelen (13-15/Pfund Schwänze auf); 0 (Winter) Sriracha Sauce; 0 (kann sein oder überfliegen) Worcestershire-sauce

Krabben Gefüllte Garnelen könnten nur die hor d'oeuvre Sie suchen. Eine Portion enthält 123 Kalorien, 13g protein, und 4g Fett. Dieses deckt 24% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 1 Portion/en. 8 leute haben dieses Rezept gemacht und würden es wieder machen. Gehen Sie in den Laden und holen Land Senf, Petersilie, grüne Zwiebel, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. ergebnis von 92% dieses Gericht ist hervorragend. Versuchen Krabben gefüllte Garnelen, Krabben & Garnelen gefüllte Sohle, und Jalapeno und Krabben Gefüllte Garnelen für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Machen Sie zuerst die Krabbenmischung.

Zutaten, die Sie benötigen

Krabbe

Mischen Sie alle Zutaten zusammenmix sollte nicht nass sein und sollte seine Form halten. Beiseite.

Öl in einer Pfanne erhitzen, Gemüse anbraten und mit Salz und Pfeffer würzen, mit Mandeln bestreuen. Beiseite. Schneiden Sie den Schwanz der Garnelen, fügen Sie etwas Krabbenmischung auf den Boden und die Oberseite der Garnelen hinzu und streuen Sie gerösteten Panko darüber und backen Sie ihn im Ofen bei 350-400, bis er fertig ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Gerutschte Mandeln

Salz Und Pfeffer

Pflanzlich

Garnele

Panko-Semmelbrösel Oder Matzenmehl

Krabbe

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Pfanne

Auf gemischtem Gemüse servieren.Machen Sie zuerst die Krabbenmischung.

Zutaten, die Sie benötigen

Gemischtes Gemüse

Krabbe

Mischen Sie alle Zutaten zusammenmix sollte nicht nass sein und sollte seine Form halten. Beiseite.

Zutaten, die Sie benötigen

Gerutschte Mandeln

Salz Und Pfeffer

Pflanzlich

Garnele

Panko-Semmelbrösel Oder Matzenmehl

Krabbe

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Pfanne

Auf gemischtem Gemüse servieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Gemischtes Gemüse

Kochausrüstung

Backofen

Pfanne

Zutaten

Portion:

1(Winter)

Esslöffel Mandeln (Gehobelte)3

Spargelspeere (in Scheiben geschnitten)2

Rosenkohl (in Viertel geschnitten)306 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

karotten (zerkleinert)3klein

Blumenkohlröschen 6

Krabbenmischung (gleichmäßig in Portionen aufgeteilt)1

grüne Zwiebel (gehackt)0

saft aus einer Zitrone 1Prise

silberne Nonpareilles 1Paket

3/8 unze fettarme Mayonnaise 306 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

klumpen Krabbenfleisch 0(kann sein oder überfliegen)

land Senf 1Prise

panko, geröstet 1Prise

Petersilie (gehackt)1WES E Englischsprachige Künste

salz und schwarzer Pfeffer nach Geschmack 1WES E Englischsprachige Künste

Salz und Pfeffer nach Geschmack 1Prise

Schalotten (dünn geschnitten)3

Garnelen (13-15/Pfund Schwänze auf)0(Winter)

Sriracha Sauce 0(kann sein oder überfliegen)

Worcestershire-sauce

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Garnelen können mit Pinot Grigio, Riesling und Sauvignon Blanc kombiniert werden. Diese knackigen Weißweine passen gut zu Garnelen, die auf verschiedene Arten zubereitet werden, ob gegrillt, gebraten oder in Knoblauchsauce. Der Thrive Pinot Grigio mit 4,5 von 5 Sternen scheint gut zu passen. Es kostet etwa 15 Dollar pro Flasche.