Leckere Linsen-Tacos

Leckere Linsen-Tacos
Wenn Sie mehr hinzufügen möchten glutenfrei und milchfrei rezepte zu Ihrer Rezeptbox, Leckere Linsen-Tacos könnten ein Rezept sein, das Sie probieren sollten. Eine Portion enthält 216 kalorien, 8 g Eiweiß, und 6 g Fett. Dieses Rezept is für 6 und kostet 71 Cent pro Portion Portion/en. 899 leute haben dieses Rezept gemacht und würden es wieder machen. Es ist ein preiswert rezept für Fans von mexikanischem Essen. Wenn Sie Taco-Gewürze, Hühnerbrühe, Salsa und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es schaffen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 50 minuten. Es wird Ihnen von Allrecipes zur Verfügung gestellt. Mehrere Leute mochten dieses Hor d'oeuvre sehr. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine Spoonacular-Punktzahl von 58%, was gut ist. Ähnliche Rezepte sind Leckere Linsen-Tacos, Leckere Linsen-Tacos, und Leckere Linsen-Tacos.

Anweisungen

1
Öl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen; Zwiebel und Knoblauch kochen und etwa 5 Minuten weich rühren.
Zutaten, die Sie benötigen
KnoblauchKnoblauch
ZwiebelZwiebel
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
2
Linsen und Tacogewürz in die Zwiebelmischung mischen; kochen und 1 Minute rühren.
Zutaten, die Sie benötigen
Taco GewürzmischungTaco Gewürzmischung
LinseLinse
ZwiebelZwiebel
3
Linsen mit Hühnerbrühe bedecken und zum Kochen bringen. Hitze reduzieren; abdecken und köcheln lassen, bis die Linsen weich sind, 25 bis 30 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
HühnerbrüheHühnerbrühe
LinseLinse
4
Aufdecken und kochen, bis die Mischung leicht eingedickt ist, 6 bis 8 Minuten. Linsen leicht zerdrücken; Salsa unterrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
LinseLinse
Gemüsemesser (mit Einem Erwachsenen Verwenden)Gemüsemesser (mit Einem Erwachsenen Verwenden)
5
Etwa 1/4 Tasse Linsenmischung in jeder Tacoschale servieren; mit Salat, Tomaten, Cheddar-Käse und Sauerrahm belegen.
Zutaten, die Sie benötigen
Cheddar-KäseCheddar-Käse
Saure SahneSaure Sahne
TomateTomate
KopfsalatKopfsalat
LinseLinse

Kochausrüstung

Empfohlener Wein: Sekt, Sparkling Rose

Antipasti können mit Sekt und Sekt Rosé kombiniert werden. Wenn Sie eine Auswahl an Vorspeisen servieren, können Sie mit diesen nichts falsch machen. Beide sind sehr lebensmittelfreundlich und ergänzen eine Vielzahl von Geschmacksrichtungen. Der Viva Diva Moscato Prosecco mit einer Bewertung von 4,9 von 5 Sternen scheint gut dazu zu passen. Es kostet ungefähr 22 Dollar pro Flasche.
Viva Diva Moscato Prosecco
Viva Diva Moscato Prosecco
Elegantes blumiges Bouquet mit Anklängen von frisch geschnittenem Brot und Pfirsich im Vordergrund.
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in50 m.
Portion6
Gesundheits-Score5
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