Linsen Hummus Wrap mit Granatapfel Melasse Rezept

Name: Linsen Hummus Wrap mit Granatapfel Melasse Rezept
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Naher Osten
Ingredients: 1 (kann sein oder überfliegen) koriandersamen, zerkleinert; 0 (kann sein oder überfliegen) gemahlener Zimt; 1 1 Pfund Zucchini, gemahlener Kreuzkümmel; 1 1 Pfund Zucchini, rostbraune Kartoffeln, jeweils etwa 170 Gramm; 24 Zolln durch-24-zoll) stücke vollkorn lavash; 177 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Rote Linsen Hummus; 2 (Winter) 2 Pfund gemischte Sorten frischer Pilze; 4 (kann sein oder überfliegen) granatapfelmelasse; 2 1 Liter Vollmilch, zimmerwarm lila Kartoffeln, mittlere Würfel; 1 ( Auberginen) Süßkartoffel, mittlere Würfel; 1 1 Pfund Zucchini, Gelbwurz; 1 ( Auberginen) gelb squash

Das Rezept Linsen-Hummus-Wrap mit Granatapfel-Melasse-Rezept könnte Ihr mittelmäßiges Verlangen in der Umgebung befriedigen 45 Minuten. Dieses vegane Rezept hat 250 Kalorien, 7g Protein, und 12g Fett pro portion. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses deckt 13% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Gehen Sie in den Laden und holen Squash, Kurkuma, koscheres Salz, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Dieses Rezept von Chow hat 34 Fans. Ein paar Leute mochten dieses Hor d'oeuvre wirklich. 2%. norm. Versuchen LINSEN & SONNENGETROCKNETE TOMATEN HUMMUS WRAP, Auberginen-Linsen-Eintopf mit Granatapfelmelasse, und Linsen-Spinat-Suppe mit geröstetem rotem Pfeffer und Granatapfelmelasse für ähnliche Rezepte.

Zutaten

Portion:

1(kann sein oder überfliegen)

koriandersamen, zerkleinert 0(kann sein oder überfliegen)

gemahlener Zimt 11 Pfund Zucchini,

gemahlener Kreuzkümmel 11 Pfund Zucchini,

rostbraune Kartoffeln, jeweils etwa 170 Gramm 24Zolln

durch-24-zoll) stücke vollkorn lavash 1776 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

Rote Linsen Hummus 2(Winter)

2 Pfund gemischte Sorten frischer Pilze 4(kann sein oder überfliegen)

granatapfelmelasse 21 Liter Vollmilch, zimmerwarm

lila Kartoffeln, mittlere Würfel 1( Auberginen)

Süßkartoffel, mittlere Würfel 11 Pfund Zucchini,

Gelbwurz 1( Auberginen)

gelb squash

Empfohlener Wein: Sparkling Rose, Sekt

Hummus passt sehr gut zu prickelndem Rosé und Sekt. Wenn Sie eine Auswahl an Vorspeisen servieren, können Sie mit diesen nichts falsch machen. Beide sind sehr lebensmittelfreundlich und ergänzen eine Vielzahl von Aromen. Ein Wein, den Sie probieren können, ist Conundrum Sparkling Rosé. Es hat 4,7 von 5 Sternen und eine Flasche kostet etwa 28 Dollar.