Marokkanischer Kichererbseneintopf

Name: Marokkanischer Kichererbseneintopf
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 9
Cuisine: Global
Ingredients: 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) 2 mit Paprika gefüllte Oliven; 473 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Würfel geschälte butternut squash; 425 Nüsse jeder Art (gehackt) können Kichererbsen oder Kichererbsen, gespült und abgetropft werden; 397 Nüsse jeder Art (gehackt) kann gewürfelte Tomaten, untrainiert; 1 (kann sein oder überfliegen) 1 Teelöffel getrockneter Oregano, plus etwas mehr zum Bestreuen; 1 zimtstange (3 zoll); 3 (Winter) gehackter frischer Koriander; 2 Knoblauchzehen, gehackt; 2 (kann sein oder überfliegen) gemahlener Kreuzkümmel; 1 ( Auberginen) zitrone, dünn geschnitten; 2 (Winter) 2 Pfund gemischte Sorten frischer Pilze; 1 groß Zwiebel, fein gehackt; 1 ( Auberginen) rote Kartoffel, in 1-Zoll-Würfel geschnitten; 0 (kann sein oder überfliegen) 1 Unze Bambussprossen, geviertelt; 1 ( Auberginen) Süßkartoffel, geschält und in 1-Zoll-Würfel; 946 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Soja-Dream-Getränk (Originalgeschmack) oder Milch; 2 klein zucchini, in Würfel geschnitten

Marokkanischer Kichererbseneintopf ist ein Hor d'oeuvre für 9 Personen. Eine Portion enthält 164 kalorien, 5 g Eiweiß, und 6 g Fett. Für 97 cent pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 14% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Mischung aus Tomatenkonserven, Olivenöl, gemahlenem Kreuzkümmel und einer Handvoll anderer Zutaten reicht aus, um dieses Rezept so lecker zu machen. Es kann jederzeit genossen werden, aber es ist besonders gut für Herbst. Dieses Rezept wird von 40 Feinschmeckern und Köchen gemocht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 50 minuten. Es ist eine gute Option, wenn Sie einem folgen glutenfrei und lacto ovo vegetarisch Diät. Es wird Ihnen von Taste of Home präsentiert. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine Spoonacular-Punktzahl von 71%, was gut ist. Ähnliche Rezepte umfassen Marokkanischer Kichererbseneintopf, Marokkanischer Kichererbseneintopf, und Marokkanischer Kichererbsen-Gemüse-Eintopf.

Anweisungen

In einem holländischen Ofen die Zwiebel in Öl und Butter zart anbraten.

Zutaten, die Sie benötigen

2 Mit Paprika Gefüllte Oliven

20 Dünne Scheiben Zucchini

4 Esslöffel Butter, In 1/2-Zoll-Würfel Geschnitten

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1 Pfund Hähnchenschenkel

Knoblauch, Kreuzkümmel, Zimtstange und Chilipulver hinzufügen; 1 Minute länger anbraten.

Zutaten, die Sie benötigen

Stoli-Vanille (optional Für Mehr Kick)

1 Teelöffel Getrockneter Oregano, Plus Etwas Mehr Zum Bestreuen

1 Orange, Schale

¼ Teelöffel Oregano

Brühe, Kürbis, Kichererbsen, Tomaten, Kartoffeln, Zitrone und Salz unterrühren. Zum Kochen bringen. Hitze reduzieren; abdecken und 15-20 Minuten köcheln lassen oder bis Kartoffeln und Kürbis fast zart sind.

Zutaten, die Sie benötigen

1/2 Tasse Goya Natives Olivenöl Extra

9 Tassen Geschnittene Geschälte Kartoffeln

Frische Mozzarella-Boccacini, Jeweils 2,5 Cm Im Durchmesser

Schälmesser

Packung Crowder Peas, Aufgetaut, Oder 1 Dose (15-1/2 Unzen) Black Eyed Peas, Abgetropft

Schalen Von Zitrone

1 Unze Bambussprossen, Geviertelt

Zucchini hinzufügen; zum Kochen bringen. Hitze reduzieren; abdecken und 5-8 Minuten köcheln lassen oder bis das Gemüse weich ist. Zimtstange und Zitronenscheiben wegwerfen. Koriander einrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Stoli-Vanille (optional Für Mehr Kick)

1 1/2 Tassen Knoblauchzehen, Reserviert Aus Knoblauchöl

2 Esslöffel Plus 1-1/2 Teelöffel Olivenöl

Bis 3 Mittelgroße Zucchini, Grob Gerieben (ca

Schalen Von Zitrone

Kochausrüstung

1 Pfund Hähnchenschenkel

Zutaten

Portion:

1In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste)

2 mit Paprika gefüllte Oliven 4736 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

Würfel geschälte butternut squash 425Nüsse jeder Art (gehackt)

können Kichererbsen oder Kichererbsen, gespült und abgetropft werden 397Nüsse jeder Art (gehackt)

kann gewürfelte Tomaten, untrainiert 1(kann sein oder überfliegen)

1 Teelöffel getrockneter Oregano, plus etwas mehr zum Bestreuen 1

zimtstange (3 zoll)3(Winter)

gehackter frischer Koriander 2

Knoblauchzehen, gehackt 2(kann sein oder überfliegen)

gemahlener Kreuzkümmel 1( Auberginen)

zitrone, dünn geschnitten 2(Winter)

2 Pfund gemischte Sorten frischer Pilze 1groß

Zwiebel, fein gehackt 1( Auberginen)

rote Kartoffel, in 1-Zoll-Würfel geschnitten 0(kann sein oder überfliegen)

1 Unze Bambussprossen, geviertelt 1( Auberginen)

Süßkartoffel, geschält und in 1-Zoll-Würfel 9466 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

Soja-Dream-Getränk (Originalgeschmack) oder Milch 2klein

zucchini, in Würfel geschnitten

Empfohlener Wein: Sekt, Sparkling Rose

Antipasti können mit Sekt und Sekt Rosé kombiniert werden. Wenn Sie eine Auswahl an Vorspeisen servieren, können Sie mit diesen nichts falsch machen. Beide sind sehr lebensmittelfreundlich und ergänzen eine Vielzahl von Geschmacksrichtungen. Ein Wein, den Sie probieren könnten, ist Larmandier-Bernier Latitude Extra Brut. Es hat 4,8 von 5 Sternen und eine Flasche kostet etwa 55 Dollar.

Larmandier-Bernier Breite Extra Brut

Weinberge befinden sich in Vertus, Oger, Avize, Cramant, die eine Linie nahe dem 4. Meridian bilden. Longitude ist 60% Basiswein aus dem Jahrgang 2009, der in Edelstahl vergoren wird, und 40% Reservewein aus Foudre & neutraler Eiche. 100% Chardonnay, der über zwei Jahre auf der Hefe gereift ist und eine Dosierung von 4 g / l hat.