Mini Huhn Bagel Burger

Name: Mini Huhn Bagel Burger
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 12
Cuisine: Amerikanisch
Ingredients: 1 eine 400g Dose Kichererbse, abgelassen; 1 klein Zwiebel, fein gehackt; 1 knoblauchzehe, zerkleinert; 500 Nüsse jeder Art (gehackt) huhn oder Truthahn Hackfleisch; 1 klein Süßkartoffel (über 100g 4oz), gerieben; 1 WES E Englischsprachige Künste olivenöl zum Bürsten; 12 mini bagels; 2 (Winter) fettarme Mayonnaise; 0 eisbergsalat, zerkleinert; 2 Tomaten, in Scheiben geschnitten; 0 Gurke, in Scheiben geschnitten

Mini Chicken Bagel Burger ist ein amerikanisches Rezept, das 12 serviert. Dieses deckt 13% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion dieses Gerichts enthält rund 19g protein, 7g Fett, und insgesamt 385 Kalorien. Wenn Sie eine 400g Dose Kichererbsen, Olivenöl, Süßkartoffeln und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie diese zubereiten. 49 Leute haben dieses Rezept gemacht und würden es wieder machen. Es funktioniert gut als Hauptgericht. Es wird Ihnen von BBC Gutes Essen gebracht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 25 Minuten. 3%. Benutzer, die dieses Rezept mochten, mochten auch Die Türkei Bagel Burger, Mozzarella gefüllte Burger auf einem Bagel, und Hausgemachte Mini Bagel Pizzen.

Anweisungen

Grill auf Mittel erhitzen. Whizz die Kichererbsen in einer Küchenmaschine oder Maische, bis gut aufgebrochen. In eine Schüssel mit der Zwiebel, Knoblauch, Hackfleisch und Süßkartoffel.

Zutaten, die Sie benötigen

Süßkartoffel

Kichererbse

Knoblauch

Hackfleisch

Zwiebel

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Küchenmaschine

Grill

Schüssel

Gut mischen und würzen. Kann bis zu 1 Monat eingefroren werden.

Ein Backblech mit Folie auslegen. Teilen Sie die Mischung in 12 und Form in Mini-Burger. Auf das Backblech legen, mit Öl bestreichen und 10 Minuten grillen, einmal wenden. Kann gekühlt und erhitzt werden in der mikrowelle auf Hohe für 2 minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backblech

Mikrowelle

Grill

Aluminiumfolie

Teilen Sie die Bagels und Toast unter dem Grill, wenn Sie möchten.

Zutaten, die Sie benötigen

Bagel

Toast

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Grill

Die Basen mit Mayonnaise bestreichen, mit einem Hühnchenburger, etwas zerkleinertem Salat, Tomaten, Gurken und den Bageloberteilen belegen.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Englische Gurke, Geschält, Entkernt Und In Dünne Scheiben Geschnitten

Seegurke

Ganzes Huhn

Kopfsalat

Verbreiten

Tomate

Bagel

Kochausrüstung

Zutaten

Portion:

eine 400g Dose Kichererbse, abgelassen 1klein

Zwiebel, fein gehackt 1

knoblauchzehe, zerkleinert 500Nüsse jeder Art (gehackt)

huhn oder Truthahn Hackfleisch 1klein

Süßkartoffel (über 100g 4oz), gerieben 1WES E Englischsprachige Künste

olivenöl zum Bürsten 12

mini bagels 2(Winter)

fettarme Mayonnaise 0

eisbergsalat, zerkleinert 2

Tomaten, in Scheiben geschnitten 0

Gurke, in Scheiben geschnitten

Empfohlener Wein: Malbec, Merlot, Zinfandel

Burger funktioniert wirklich gut mit Malbec, Merlot und Zinfandel. Merlot eignet sich perfekt für einen klassischen Burger mit Standardbelag. Mutigere Toppings erfordern mutigere Weine wie einen Malbec oder pfeffrigen Zinfandel. Ein Wein, den Sie probieren können, ist Bodega Norton Malbec Reserva. Es hat 4,4 von 5 Sternen und eine Flasche kostet etwa 20 Dollar.