Schwertfisch mit süßen Zwiebeln und roten Pflaumen

Name: Schwertfisch mit süßen Zwiebeln und roten Pflaumen
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 knoblauchzehen, zerschlagen; 2 (kann sein oder überfliegen) 1-1/4 Tassen Müslix-Müsli mit Rosinen, Datteln und Mandeln; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten extra-natives Olivenöl; 6 feste rote Pflaumen, halbiert und entsteint; 2 (Winter) 1 Esslöffel plus 1 Teelöffel koscheres Salz, zusätzlich zum Würzen von Fleisch; 2 rosmarin Zweige; 4 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Meersalz und frisch gemahlener Pfeffer; 2 süße Zwiebeln, wie Vidalia oder Walla Walla, sehr Dünn geschnitten; 680 Nüsse jeder Art (gehackt) Schwertfisch - (1 1/2 Zoll dick)

Sie können nie zu viele Hauptgerichte haben, also probieren Sie Schwertfisch mit süßen Zwiebeln und roten Pflaumen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses Höhlenmensch, glutenfrei, milchfrei und Urrezept hat 477 Kalorien, 36g protein, und 25 G Fett pro portion. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Eine Mischung aus Knoblauchzehen, Schwertfisch, Olivenöl und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so aromatisch zu machen. Um den Honig zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Honig-Lebkuchen als dessert. 1%. ut. Ähnliche Rezepte sind Gegrillter Schwertfisch mit sautierten Trauben und süßen Zwiebeln, Eingelegte rote Zwiebeln, und Rindfleisch gekocht mit Karotten, Zwiebeln und getrockneten Pflaumen.

Anweisungen

Zünden Sie einen Grill an oder heizen Sie den Broiler vor. In einer großen Pfanne 3 Esslöffel Olivenöl bei starker Hitze erhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Olivenöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Masthähnchen

Pfanne

Grill

Fügen Sie die Zwiebeln, Knoblauch, Rosmarin, Essig und Honig hinzu und kochen Sie, bis die Zwiebeln weich werden, ca. Mit Salz und Pfeffer würzen. Abdecken und bei schwacher Hitze kochen, bis die Zwiebeln sehr zart sind, ca.

Zutaten, die Sie benötigen

Salz Und Pfeffer

Rosmarin

Essig

Knoblauch

Zwiebel

Honig

Die Pflaumen in die Pfanne geben, abdecken und kochen, bis die Pflaumen weich sind, ca. Entsorgen Sie die Rosmarinzweige.

Zutaten, die Sie benötigen

Rosmarin

Pflaume

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

In der Zwischenzeit den Schwertfisch mit dem restlichen 1 Esslöffel Olivenöl bestreichen und mit Salz und Pfeffer würzen. Grillen Sie den Fisch, bis er gerade durchgegart ist, etwa 5 Minuten pro Seite. Zwiebeln und Pflaumen auf einen Teller geben, mit dem Schwertfisch belegen und servieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Salz Und Pfeffer

Olivenöl

Schwertfisch

Zwiebel

Pflaume

Fisch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Grill

Kochausrüstung

Masthähnchen

Pfanne

Grill

Zutaten

Portion:

knoblauchzehen, zerschlagen 2(kann sein oder überfliegen)

1-1/4 Tassen Müslix-Müsli mit Rosinen, Datteln und Mandeln 596 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

extra-natives Olivenöl 6

feste rote Pflaumen, halbiert und entsteint 2(Winter)

1 Esslöffel plus 1 Teelöffel koscheres Salz, zusätzlich zum Würzen von Fleisch 2

rosmarin Zweige 4Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren

Meersalz und frisch gemahlener Pfeffer 2

süße Zwiebeln, wie Vidalia oder Walla Walla, sehr Dünn geschnitten 680Nüsse jeder Art (gehackt)

Schwertfisch - (1 1/2 Zoll dick)

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Grüner Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, grüner Veltliner und Pinot Noir sind meine top-picks für Fisch. Fisch ist so vielfältig wie Wein, daher ist es schwierig, Weine auszuwählen, die zu jedem Fisch passen. Ein knackiger Weißwein wie ein Pinot Grigio oder Grüner Veltliner passt zu jedem zart aromatisierten Weißfisch. Fleischige, stark aromatisierte Fische wie Lachs und Thunfisch vertragen sogar einen leichten Rotwein wie einen Pinot Noir. Der Ziobaffan Organic Pinot Grigio mit einer Bewertung von 4.6 von 5 Sternen scheint gut zu passen. Es kostet etwa 17 Dollar pro Flasche.