Spring Power Salat

Spring Power Salat
Spring Power Salat könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses glutenfreie, ursprüngliche, ganze 30 und pescatarian Rezept hat 215 kalorien, 24 g Eiweiß, und 12g Fett pro Portion. Für $ 3.05 pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 20% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 1 person waren froh, dass sie dieses Rezept ausprobiert. Es wird ein Hit in Ihrem Frühjahr Veranstaltung. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Pinienkerne, Gurken, Zitronensaft und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um das Olivenöl aufzubrauchen, können Sie diesem Hauptgericht folgen Sautierte Banane, Granola und Joghurt-Parfait als Nachtisch. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 minuten. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine spektakuläre Punktzahl von 91%. norm. Versuchen Brain Power Salat (Spinatsalat mit Lachs, Avocado und Heidelbeeren), Power Salat, und Power Salat für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

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In einer kleinen Schüssel Buttermilch, Olivenöl, Zitronensaft, Salz und Pfeffer verquirlen. Salatzutaten in eine große Schüssel geben. Teilen Sie unter 4 Platten. Jeweils mit einem Lachsfilet belegen.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Tasse Wildreis, Gründlich Abgespült1 Tasse Wildreis, Gründlich Abgespült
LachsfiletsLachsfilets
1 Schalotte, Gerieben Oder Gehackt1 Schalotte, Gerieben Oder Gehackt
Pflanzenöl (Menge Hängt Von Der Kochmethode Ab)Pflanzenöl (Menge Hängt Von Der Kochmethode Ab)
2 Pfund Gemischte Sorten Frischer Pilze2 Pfund Gemischte Sorten Frischer Pilze
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Frisch Gepresste Zitrone Oder Nach GeschmackFrisch Gepresste Zitrone Oder Nach Geschmack
1 (8 Unzen) Behälter Mit Leichter Schlagsahne (z. B. Cool Whip®)1 (8 Unzen) Behälter Mit Leichter Schlagsahne (z. B. Cool Whip®)
2
Mit Dressing beträufeln.
SchwierigkeitMedium
Fertig in45 m.
Portion4
Gesundheits-Score76
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