Südlicher Okra-Bohnen-Eintopf

Name: Südlicher Okra-Bohnen-Eintopf
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 11
Cuisine: Südstaaten
Ingredients: 1 16-Unzen-Beutel frisches/gefrorenes gemischtes Gemüse (Karotten/Mais/grüne Bohnen/Erbsen); 907 Nüsse jeder Art (gehackt) dosen je) Kidneybohnen, gespült und abgelassen; 680 Nüsse jeder Art (gehackt) dosen je) Tomatensauce; 794 Nüsse jeder Art (gehackt) kann gewürfelte Tomaten, untrainiert; 1 1 Pfund Zucchini, 1 Teelöffel getrockneter Oregano, plus etwas mehr zum Bestreuen; 946 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten 1/2 EL Lawry's oder anderes Gewürzsalz; 3 Knoblauchzehen, gehackt; 355 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten gehackte grüne Paprika; 1 1 Pfund Zucchini, Italienische Würze; 454 Nüsse jeder Art (gehackt) Paket gefrorene geschnittene okra; 1 groß zwiebel, gehackt; 1 (kann sein oder überfliegen) paprika-Sauce; 1 (kann sein oder überfliegen) 1 Unze Bambussprossen, geviertelt; 946 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten 1 Teelöffel Hickory-Räuchersalz

Südlicher Okra-Bohnen-Eintopf ist ein glutenfrei, milchfrei, lacto ovo vegetarisch und vegan rezept mit 11 Portionen. Für 96 cent pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 18% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion enthält 199 kalorien, 8 g Eiweiß, und 1 g Fett. Es ist ein sehr preiswert rezept für Fans von südländischem Essen. Nicht viele Leute mochten dieses Horoskop wirklich. Dieses Rezept von Taste of Home benötigt Lorbeerblatt, Wasser, Tomatensauce und Pfeffersauce. 4 personen fanden dieses Rezept köstlich und befriedigend. Es kann jederzeit genossen werden, aber es ist besonders gut für Herbst. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 30 minuten. Insgesamt verdient dieses Rezept eine hervorragende Spoonacular-Punktzahl von 88%. Wenn Ihnen dieses Rezept gefällt, schauen Sie sich diese ähnlichen Rezepte an: Okran und Butterbohneneintopf, Südlicher Okra, und Südliche gebratene Okra.

Anweisungen

Kombinieren Sie die ersten 10 Zutaten in einem großen holländischen Ofen oder Suppenkessel. Zum Kochen bringen. Hitze reduzieren; unbedeckt 5 Minuten köcheln lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

1 (28 Unzen) Dose Geröstete, Gewürfelte Tomaten (empfohlen: Muir Glen)

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1 Pfund Hähnchenschenkel

Reis, Bohnen, Tomatensauce und Okra hinzufügen. Unbedeckt 8-10 Minuten köcheln lassen oder bis das Gemüse weich ist. Lorbeerblatt wegwerfen.

Zutaten, die Sie benötigen

Frühlingszwiebeln, Fein Gewürfelt (zum Abschließenden Garnieren Aufbewahren)

1 1/2 Tassen Knoblauchzehen, Reserviert Aus Knoblauchöl

3 Esslöffel Plus 1 1/2 Teelöffel Butter, Geschmolzen

Apfelessig Oder Scharfe Soße Zum Servieren

Okra

Mit Wasabi Und Ingwersauce (empfohlen: Hoboken Eddie's Hukilau Hanna Sauce)

Kochausrüstung

1 Pfund Hähnchenschenkel

Zutaten

Portion:

16-Unzen-Beutel frisches/gefrorenes gemischtes Gemüse (Karotten/Mais/grüne Bohnen/Erbsen)907Nüsse jeder Art (gehackt)

dosen je) Kidneybohnen, gespült und abgelassen 680Nüsse jeder Art (gehackt)

dosen je) Tomatensauce 794Nüsse jeder Art (gehackt)

kann gewürfelte Tomaten, untrainiert 11 Pfund Zucchini,

1 Teelöffel getrockneter Oregano, plus etwas mehr zum Bestreuen 9466 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

1/2 EL Lawry's oder anderes Gewürzsalz 3

Knoblauchzehen, gehackt 3556 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

gehackte grüne Paprika 11 Pfund Zucchini,

Italienische Würze 454Nüsse jeder Art (gehackt)

Paket gefrorene geschnittene okra 1groß

zwiebel, gehackt 1(kann sein oder überfliegen)

paprika-Sauce 1(kann sein oder überfliegen)

1 Unze Bambussprossen, geviertelt 9466 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

1 Teelöffel Hickory-Räuchersalz

Empfohlener Wein: Sekt, Sparkling Rose

Antipasti passt sehr gut zu Sekt und Schaumwein Rosé. Wenn Sie eine Auswahl an Vorspeisen servieren, können Sie mit diesen nichts falsch machen. Beide sind sehr lebensmittelfreundlich und ergänzen eine Vielzahl von Geschmacksrichtungen. Ein Wein, den Sie probieren könnten, ist Veuve Clicquot Yellow Label Brut mit isothermer Geschenktüte. Es hat 4,9 von 5 Sternen und eine Flasche kostet etwa 70 Dollar.

Veuve Clicquot Yellow Label Brut mit isothermer Geschenktüte

Der isothermische Beutel, der eine Flasche Yellow Label bis zu zwei Stunden kalt hält. Das perfekte Geschenk, da es extrem vielseitig ist und gefaltet und in Ihrer Tasche getragen werden kann!Ein Champagnerhaus wird schließlich nach der Qualität seines Brut Non Vintage beurteilt. Bei der Herstellung eines solchen Weins offenbart sich die wahre Kunst des Champagnermischens.Dies ist eine Kunst, in der sich das Haus Veuve Clicquot auszeichnet. Unser Brut Yellow Label spiegelt die hervorragenden Weinberge wider, die wir besitzen, und die konsequente Natur unseres Hausstils.Die Dominanz von Pinot Noir sorgt für die typische Clicquot-Struktur, während ein Hauch von Pinot Meunier die Mischung abrundet. Chardonnay fügt die Eleganz und Finesse hinzu, die für einen perfekt ausbalancierten Wein unerlässlich sind.