Texas Okra Gumbo

Texas Okra Gumbo
Sie können nie zu viele kreolische Rezepte haben, also probieren Sie Texas Okra Gumbo aus. Für 1,23 US-Dollar pro portion, Sie erhalten ein Hauptgericht, das 12 serviert. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 13g protein, 6g Fett, und insgesamt 193 Kalorien. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Wenn Sie Okra, Hähnchenbrusthälften, Tomatenkonserven und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Um das Wasser zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgang mit dem Wassermelonen-Pfirsich Slushies als dessert. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 1 Stunde und 10 Minuten. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine spoonacular Punktzahl von 54%, was gut ist. Ähnliche Rezepte umfassen Huhn-und-Okra-Gumbo, Garnelen und Okra Gumbo, und Okra, Garnelen-Gumbo.

Anweisungen

1
Speck bei mittlerer Hitze in einen großen Topf oder Dutch Oven geben. Kochen, bis sie gleichmäßig gebräunt sind, dann Zwiebel, Hühnerwürfel und Okra hinzufügen. Kochen, rühren, bis das Huhn weich ist, etwa 15 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes HuhnGanzes Huhn
SpeckSpeck
ZwiebelZwiebel
OkraOkra
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1 Pfund Hähnchenschenkel1 Pfund Hähnchenschenkel
2
Cayennepfeffer, Tomaten und Tomatenwürfel mit grünen Chilis unterrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
Gewürfelte Tomaten Mit Grünen ChilisGewürfelte Tomaten Mit Grünen Chilis
TomateTomate
Gemahlener CayennepfefferGemahlener Cayennepfeffer
PeppersPeppers
3
Reis und Wasser hinzufügen, Hitze auf mittel-niedrig reduzieren und 20 Minuten köcheln lassen oder bis der Reis weich ist.
Zutaten, die Sie benötigen
WasserWasser
ReisReis
SchwierigkeitExperte
Fertig in1 h, 10 m.
Portion12
Gesundheits-Score14
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