Tofu Rigatoni-Auflauf

Tofu Rigatoni-Auflauf
Tofu Rigatoni Kasserolle könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses Rezept is für 10 Portion/en. Dieses deckt 23% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion enthält 348 Kalorien, 21 G protein, und 20g Fett. Wenn Sie Tomaten in Dosen, Rigatoni, Salz und Pfeffer sowie einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie diese zubereiten. Um das Ei zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Rose Levy Beranbaum ' s Chocolate-Tomaten-Kuchen mit Mystery-Ganache als dessert. 122 Leute haben dieses Rezept gemacht und würden es wieder machen. Dieses Rezept wird ein Hit bei Ihrer Veranstaltung. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 3%. rstaunlich. Versuchen Rigatoni, Käse & Erbsenauflauf (Pasticcio di Rigatoni e Piselli), Rigatoni Mediterraner Auflauf, und Rigatoni & Würziger Wurstauflauf für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Backofen auf 177° vorheizen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
2
Das Öl in einem Topf bei mittlerer Hitze erhitzen.
Zutaten, die Sie benötigen
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Koscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum BestreuenKoscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum Bestreuen
3
Fügen Sie die Zwiebel hinzu. 3 Minuten anbraten, dann den Knoblauch hinzufügen und kochen, bis die Zwiebel durchscheinend ist, etwa 2 Minuten mehr.
Zutaten, die Sie benötigen
KnoblauchKnoblauch
ZwiebelZwiebel
4
Fügen Sie die Tomaten und oregano. Hitze reduzieren und unter gelegentlichem Rühren 15 Minuten köcheln lassen. In der Zwischenzeit Tofu, Ei, Muskatnuss, Salz und Pfeffer in einem Mixer glatt rühren.
Zutaten, die Sie benötigen
TomateTomate
Dosen) Natriumarme HühnerbrüheDosen) Natriumarme Hühnerbrühe
MuskatnutsMuskatnuts
PfefferPfeffer
SalzSalz
Sojasauce 1 Esslöffel SesamkörnerSojasauce 1 Esslöffel Sesamkörner
EiEi
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BlenderBlender
5
Die Mischung in eine Schüssel geben und den Spinat, die gekochten Rigatoni, die Tomatensauce, 1 Tasse Mozzarella und 1/2 Tasse Parmesan unterheben.
Zutaten, die Sie benötigen
Gekochte RigatoniGekochte Rigatoni
TomatensauceTomatensauce
Zerkleinerte Rohe KartoffelnZerkleinerte Rohe Kartoffeln
ParmesankäseParmesankäse
SpinatSpinat
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
6
Beträufeln Sie eine Schicht Olivenöl in eine 13 x 9 Zoll große Backform.
Zutaten, die Sie benötigen
OlivenölOlivenöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackformBackform
7
Fügen Sie die Nudelmischung hinzu und streuen Sie den restlichen Käse darüber.
Zutaten, die Sie benötigen
PastaPasta
8
Backen Sie bis golden und sprudelnd, 35 bis 40 Minuten.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
9
Vor dem Schneiden 10 Minuten abkühlen lassen.
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in45 m.
Portion10
Gesundheits-Score28
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