Tomaten gefüllt mit Tabbouleh-Salat

Name: Tomaten gefüllt mit Tabbouleh-Salat
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Naher Osten
Ingredients: 4 groß Rebe Reife Tomaten oder beefsteak-Tomaten; 177 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten weizen Bulgur, erhältlich in Reis Abschnitt Ihres Marktes; 2 reife Zitronen, entsaftet; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Minzblätter, 1/2 Bund, gehackt; 2 (Winter) natives Olivenöl extra, 2 Umdrehungen der Schüssel in einem langsamen Strom; 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Petersilienblätter, 1 Bund, gehackt; 1 Pflaumentomate, entkernt und gewürfelt; 4 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Salz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer; 4 schalotten, dünn geschnitten; 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten kochendes Wasser

Tomaten gefüllt mit Tabbouleh Salat ist ein vegan Beilage. Dieses Rezept is für 4 Personen und kostet 3,04 USD pro Portion Portion/en. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 7 g Eiweiß, 8 g Fett, und insgesamt 232 kalorien. Dieses Rezept wird von 1 Feinschmeckern und Köchen gemocht. Eine Mischung aus Wasser, Olivenöl, Zitronensaft und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Es wird Ihnen von Foodnetwork zur Verfügung gestellt. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 minuten. Es ist ein ziemlich teuer rezept für Fans von nahöstlichem Essen. punktzahl von 91%, dieses Gericht ist erstaunlich. Versuchen Ein gefülltes Picknick: Mit Thunfisch und Artischocken gefüllte Tomaten, mit Paprika, Fetan und Kichererbsen gefüllte Zucchini, mit Nüssen und braunem Zucker gefüllte Macintosh-Äpfel, Minzmarinierte Garnelen mit Tabbouleh, Tomaten und Feta, und Hühnersalat gefüllte Tomaten für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Schau dir an, wie man dieses Rezept macht.

In einer Schüssel Bulgar mit kochendem Wasser bedecken und umrühren. Decken Sie die Schüssel ab und stellen Sie sie in den Kühlschrank oder auf die Arbeitsplatte.

Zutaten, die Sie benötigen

Wasser

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Lassen Sie den Bulgaren 20 Minuten stehen, um ihn weich zu machen.

Zitronensaft, Petersilie, Minze, Frühlingszwiebeln, Pflaumentomate zum Bulgaren geben und zum Kombinieren werfen. Den Salat mit 2 Esslöffeln nativem Olivenöl extra, Salz und Pfeffer nach Belieben anrichten.

Zutaten, die Sie benötigen

Natives Olivenöl Extra

Salz Und Pfeffer

Zitronensaft

Pflaume Tomate

Grüne Zwiebeln

Petersilie

Minze

Schneiden Sie die Tomaten zum Servieren in Viertel, aber lassen Sie das Messer nicht ganz durch die Tomate gehen. Schneiden Sie die Tomaten ab, aber lassen Sie die Haut auf dem Boden intakt. Öffne die Tomate, um einer offenen Blume zu ähneln. Würzen Sie die Tomaten mit Salz und Pfeffer und stapeln Sie eine großzügige Menge Tabbouleh-Salat auf die Tomate, damit der Salat über die Tomatenschnitze auf den Teller gelangen kann.

Zutaten, die Sie benötigen

Salz Und Pfeffer

Tomate