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Tropischer verwelkter Spinatsalat

Tropischer verwelkter Spinatsalat
Tropischer verwelkter Spinatsalat könnte nur die Beilage sein, nach der Sie suchen. Dieses Rezept dient, 28. Dieses glutenfreie und milchfreie Rezept hat 41 Kalorien, 1g Eiweiß, und 2 G Fett pro portion. Dieses Abdeckungen 5% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 28 Minuten. Gehen Sie in den Laden und holen Papayas, Tomaten, Speck, Pfeffer und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. 7%. icht so super. Versuchen Verwelkter Spinatsalat, Verwelkter Spinatsalat, und Verwelkter Spinat-Mandelsalat für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Ofen auf 204°.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
2
Drahtkühlgestell in flache, mit Folie ausgekleidete Pfanne legen; mit Kochspray besprühen.
Zutaten, die Sie benötigen
Kochen SprayKochen Spray
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
DrahtgestellDrahtgestell
AluminiumfolieAluminiumfolie
PfannePfanne
3
Platz 2 El. brauner Zucker in Kuchenteller.
Zutaten, die Sie benötigen
Brauner ZuckerBrauner Zucker
4
Fügen Sie Speck, 1 Scheibe zu einer Zeit; drehen, um gleichmäßig Mantel beiden Seiten der Scheibe.
Zutaten, die Sie benötigen
SpeckSpeck
5
Auf Rost legen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
DrahtgestellDrahtgestell
6
Backen Sie 18 min. oder bis knusprig und goldbraun.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
7
In der Zwischenzeit Zwiebeln in 2 EL kochen. dressing in mittlerer Pfanne bei mittlerer Hitze 8 min. oder bis knusprig-zart, gelegentlich umrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
ZwiebelZwiebel
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
8
Fügen Sie zerkleinerten Pfeffer hinzu; kochen und rühren 1 min. Restlichen braunen Zucker und Dressing unterrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
Brauner ZuckerBrauner Zucker
PfefferPfeffer
9
Speck zerbröckeln.
Zutaten, die Sie benötigen
SpeckSpeck
10
Spinat in eine große Schüssel geben.
Zutaten, die Sie benötigen
SpinatSpinat
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
11
Fügen Sie die Hälfte der Dressing-Mischung hinzu; werfen zu beschichten. Mit Obst und Speck belegen; mit restlicher Dressingmischung beträufeln.
Zutaten, die Sie benötigen
SpeckSpeck
FruchtFrucht
12
Sofort servieren.
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in28 m.
Portion28
Gesundheits-Score3
Gluten FreiMilchfrei
DiätenGluten FreiOhne Milch Und Milchprodukte
GerichteSalat
Chorizo-Käse-Dip
Eierlikör-Kaffee
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