Vegane Erdbeer-Shortcake-Smoothie

Name: Vegane Erdbeer-Shortcake-Smoothie
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2
Cuisine: Mexikanisch
Ingredients: 355 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten einfache, ungesüßte Mandelmilch (im Laden gekauft oder nicht aromatisiert hausgemacht); 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) gemahlene Leinsamen; 1 1 Pfund Zucchini, maca-Pulver (optional, siehe Hinweise); 3 Medjool Datteln, entsteint (siehe Hinweise); 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) pflanzliches Proteinpulver wie Erbse oder Hanf (optional); 340 Nüsse jeder Art (gehackt) tassen gefrorene Erdbeeren (über; 2 (kann sein oder überfliegen) vanille exrtract

Das Rezept Vegan Strawberry Shortcake Smoothie ist fertig in ca. 5 Minuten und ist definitiv ein spektakulärer glutenfrei und milchfrei option für Liebhaber von mexikanischem Essen. Dieses Abdeckungen 16% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion enthält 247 Kalorien, 7g Protein, und 5 G Fett. Dieses Rezept is für 2 Portion/en. Viele Leute haben dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Eine Mischung aus Erdbeeren, gemahlenen Leinsamen, Medjool-Datteln und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Dieses Rezept wird ein Hit. Es funktioniert gut als eine ziemlich teure Mahlzeit am Morgen. 6%. ervorragend. Ähnliche Rezepte umfassen Erdbeer-Shortcake , wie man veganen Erdbeer-Shortcake macht, Veganer Erdbeer-Shortcake serviert mit veganer Schlagsahne, und Erdbeer-Shortcake-Smoothie.

Anweisungen

Kombinieren Sie Beeren, Mandelmilch, Datteln, Leinsamen, Proteinpulver, Vanille und Maca-Pulver im Mixer und mischen Sie mit hoher Geschwindigkeit, bis sie vollständig glatt sind, ca. Zwischen zwei Gläsern teilen und kalt servieren. Smoothie kann bis zu zwei Tage in einem verschlossenen Behälter im Kühlschrank aufbewahrt werden. Vor dem Servieren gut mischen oder schütteln.

Zutaten, die Sie benötigen

Proteinpulver

Mandelmilch

Maca

Leinsamenöl

Schütteln

Beeren

Vanille

Reisedaten

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Blender

Kochausrüstung

Blender

Zutaten

Portion:

3556 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

einfache, ungesüßte Mandelmilch (im Laden gekauft oder nicht aromatisiert hausgemacht)1In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste)

gemahlene Leinsamen 11 Pfund Zucchini,

maca-Pulver (optional, siehe Hinweise)3

Medjool Datteln, entsteint (siehe Hinweise)1In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste)

pflanzliches Proteinpulver wie Erbse oder Hanf (optional)340Nüsse jeder Art (gehackt)

tassen gefrorene Erdbeeren (über 2(kann sein oder überfliegen)

vanille exrtract

Empfohlener Wein: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose

Mexican kann mit Pinot Noir, Riesling und prickelndem Rosé kombiniert werden. Saure Weißweine wie Riesling oder tanninarme Rotweine wie Pinot Noir passen gut zu mexikanischen Gerichten. Sparkling Rosé ist auch eine sichere Paarung. Das Burn Cottage Cashburn Pinot Noir mit 4,7 von 5 Sternen scheint gut zu passen. Es kostet etwa 30 Dollar pro Flasche.